Лучшие продукты для отбеливания зубов – причины пожелтения эмали и какие натуральные средства помогут ее отбелить

О белоснежной улыбке и свежем запахе изо рта мечтает каждый. Но далеко не каждый ради этого готов отказаться от вредных привычек, сладостей, кухни быстрого питания, жареных и острых блюд.

Качественное отбеливание в стоматологических клиниках не всем по карману и, к тому же, имеет ряд противопоказаний.

К счастью, лучшие натуральные средства, помогающие сохранить белизну зубов, лежат на прилавках в любом магазине и растут на дачных грядках.

Речь, конечно, о фруктах, овощах и молочных продуктах.

Использование продуктов питания для отбеливания зубов

Объяснить эффективность отбеливания зубов с помощью здоровой пищи очень просто: она насыщает организм необходимым количеством витаминов и микроэлементов, тем самым способствуя стабильной работе иммунной системы.

Важно помнить, что зубная эмаль отличается едва заметным желтоватым оттенком, а полезные продукты очищают её от более тёмного налёта и сохраняют естественный, здоровый цвет.

Лучшие продукты отбеливающие зубы

Яблоки и груши

Эти фрукты имеют в своём составе яблочную кислоту, которая, кстати, используется при создании зубной пасты.

Сталкиваясь с тёмным налётом, кислота растворяет его и служит естественным скрабом для зубной эмали.

Обратите внимание

Для достижения необходимого эффекта достаточно только съедать по одному небольшому фрукту после каждого приёма пищи.

Некоторые натирают кусочком яблока эмаль, и такой способ тоже сгодится, но здесь стоит быть осторожным и не допустить раздражения десен.

Клубника

Несмотря на яркий цвет, клубника – отличный природный отбеливатель.

В её составе тоже имеется яблочная кислота, которая обесцвечивает тёмный налёт на зубах.

Работает кислота и в качестве дезинфицирующего средства, положительно влияет на здоровье всей полости рта и не даёт размножаться бактериям.

Для необходимого эффекта достаточно несколько раз в неделю съедать по небольшой горстке свежей спелой клубники.

Семена и орехи

Не путать с жареными орехами. Полезные компоненты трансформируются во вредные в процессе жарки, и эффект будет обратным.

Три раза в неделю достаточно кушать по 10 орешков или по 80 г семян подсолнечника.

Лук

Всем известен резкий запах изо рта после салата с добавлением свежего лука, от которого мы так стремимся избавиться.

Однако лук оказывает положительное воздействие не только на общий иммунитет, но и на здоровье полости рта.

Употребление лука провоцирует активную выработку слюны, что благотворно влияет на гигиену ротовой полости.

Необязательно специально съедать целую луковицу, достаточно добавлять свежие луковые кольца в овощные салаты.

Морковь

Морковь содержит необходимый для зубов кальций и полезный деснам каротин.

Протёртый овощ справляется с этими задачами хуже, а вот 100 г свежей и сырой моркови пойдут на пользу ротовой полости и всему организму в целом.

Апельсин

Цитрусовые – это огромный источник витаминов и микроэлементов.

В составе апельсина присутствуют аскорбиновая, лимонная и пектиновая кислоты, а жира и красителей нет совсем.

Уже после нескольких апельсиновых долек можно ощутить свежесть в ротовой полости. Также фрукт добавляют в салаты или питьевую воду.

Сельдерей

Помимо того, что сельдерей обладает отрицательной калорийностью, он ещё и справляется с налётом на зубах и болезнетворными бактериями.

Рекомендуют делать сок на основе сельдерея и пить по 100 мл до еды.

Брокколи

Сырой хрустящий овощ бережно полирует зубы и возвращает натуральную белизну, а ещё устраняет неприятный запах изо рта.

Согласно некоторым европейским исследованиям, регулярное употребление брокколи даже предотвращает образование кариеса.

Считается, что элементы, имеющиеся в составе овоща, отлично справляются с вредными кислотами, которые становятся причиной этого неприятного заболевания.

Получить ощутимый эффект можно, съев всего одно соцветие.

Твёрдый сыр

Сыр также содержит кальций, фосфор и протеины, необходимые для зубной эмали.

Пищевая сода

Сода – химически активное вещество и, пожалуй, самое известное народное средство для получения белоснежной улыбки.

Существует множество рецептов и способов применения.

Самый простой: добавить 2 чайные ложки соды в 100 мл воды, остуженной до комнатной температуры, и в этот раствор опускать зубную щётку перед использованием.

Отмечают, что эффект заметен уже после первого применения. Но не стоит забывать о мерах предосторожности: чистить зубы содовым раствором нужно не чаще, чем раз в неделю.

Петрушка и кинза

Эта зелень имеет в своём составе ингредиенты, способствующие разрушению зубных отложений и красящих пигментов.

Молочные продукты

Свежие, натуральные молочные продукты без содержания сахара способствуют укреплению зубов и сохранению их здорового цвета.

Молоко, кефир и йогурт содержат множество полезных веществ, в том числе кальций и молочную кислоту.

Достаточно пить по одному стакану каждый день, чтоб оценить отбеливающий эффект и защитить зубы от разрушения.

Травяной чай

Чай на травах не содержит вредного кофеина, не окрашивает зубы, а очищает их.

Кроме того, он богат витаминами и минералами, предотвращает обезвоживание и любые воспалительные процессы во рту.

Вода

Самый простой способ сохранить естественную белизну зубов – пить больше чистой воды.

Она очищает полость рта от застрявших кусочков еды, которые становятся потом пищей для бактерий.

После употребления красящих напитков вода смывает пигмент, вызывающий потемнение зубов.

Однако от газированной воды стоит отказаться, она негативно действует на эмаль.

Меры предосторожности

Даже витамины и полезные минералы идут во вред, если принимать их в чрезмерном количестве или использовать неправильным образом.

Так что и с продуктами, отбеливающими зубы, нужно соблюдать меры предосторожности:

  • Во-первых, помнить о возможной индивидуальной непереносимости, следить за реакцией организма и прекращать приём при возникновении даже слабых признаков аллергии.
  • Во-вторых, растворы (в том числе и содовый раствор) нельзя использовать слишком часто.В погоне за максимально быстрым и сильным эффектом можно получить раздражение слизистых покровов или повысить чувствительность зубов.
  • И в-третьих, овощи, фрукты и орехи обязательно должны быть свежими и не прошедшими термическую обработку.Жареный лук или печёные яблоки многим покажутся вкуснее, чем сырые, но значительной части полезных свойств они, к сожалению, лишатся.

Источник: https://dentamed.club/gigiena/otbelivanie/produkty-otb-zub.html

Лучшие продукты для отбеливания зубов

Потемнение зубной эмали – одна из самых частых стоматологических патологий, распространенность которой достигает 85%. Этому способствуют вредные привычки, злоупотребление продуктами, содержащими большое количество красящих пигментов, плохая гигиена полости рта.

Обильное потребление углеводов, различных видов сахаров и продуктов с высоким гликемическим индексом приводит к росту бактериальной флоры в полости рта.

Результатом размножения микробов и бактерий становится образование плотного налета, который, если его вовремя не удалить, может затвердеть и превратиться в зубной камень.

Важно

Для осветления эмали можно обратиться к стоматологу-гигиенисту – узкопрофильному специалисту, занимающемуся вопросами профилактики стоматологических заболеваний.

Также можно использовать специальные лечебно-профилактические пасты с высоким содержанием абразивных частиц или медикаментозные средства в виде лаков, гелей и порошков. Но самым безопасным способом отбелить зубы и удалить бактериальный налет является употребление продуктов с отбеливающими свойствами.

Ниже перечислены самые эффективные продуктов, регулярное употребление которых поможет поддерживать естественную белизну и гладкость зубов.

Лучшие продукты для отбеливания зубов

Петрушка

Одно из самых популярных средств для естественного отбеливания зубов в домашних условиях – это петрушка. Ее можно употреблять в пищу, добавлять в супы, мясные, овощные и рыбные блюда или салаты.

Предпочтительнее есть петрушку в свежем виде, но и сушеная петрушка вполне справится со своей задачей.

Вещества, содержащиеся в этой приправе, способствуют разрушению зубных отложений и разрушают красящие частицы, содержащие в кофе, ягодах и других продуктах с высоким содержанием пигментов.

Употреблять петрушку можно и в виде настоя. Его можно приготовить из свежей зелени, сушеной приправы или семян. Для этого нужно:

  • 1 чайную ложку любого сырья залить 200 мл кипятка;
  • накрыть крышкой и настоять 40 минут;
  • процедить.

Петрушка — одно из самых популярных средств для естественного отбеливания зубов в домашних условиях

Если ежедневно выпивать по полстакана данного настоя 2 раза в день в течение 30 дней подряд, можно добиться естественного осветления зубной эмали на один тон. Принимать средство лучше в перерывах между приемами пищи. Людям с заболеваниями желудка или кишечника лучше пить настой сразу после еды.

Орехи и семечки

Орехи – одно из самых эффективных средств для удаления зубного налета. Добиться кристальной белизны с их помощью, конечно, не получится, но придать зубам гладкость и удалить бляшки плотного бактериального покрытия можно без особых усилий.

Орехи – одно из самых эффективных средств для удаления зубного налета

Использовать для этих целей можно любые орехи: кешью, бразильские, грецкие, фундук. Из семян лучше всего с этой задачей справляются тыквенные и подсолнечные семечки.

Включая семечки и орехи в ежедневное меню, необходимо помнить, что данная группа продуктов обладает очень высокой калорийностью, поэтому есть их можно не чаще 3-4 раз в неделю и не более 8-10 штук в день (для семечек – 50 г в пересчете на очищенный продукт).

Яблоки и морковь

Одни из лучших натуральных «отбеливателей» для зубов – свежие морковь и яблоки. Они содержат большое количество витаминов и минеральных солей и обладают массой полезных для здоровья полости рта свойств, например:

  • обеспечивают массаж десен и восстанавливают циркуляцию крови и других жидкостей в мягких тканях;
  • очищают эмаль от налета и полируют поверхность зубов, придавая им гладкость и природный блеск;
  • улучшают состояние сосудов и капилляров.

Одни из лучших натуральных «отбеливателей» для зубов – свежие морковь и яблоки

Морковь дополнительно содержит особые ферменты, стимулирующие секреторную функцию слюнных желез. Достаточное количество слюны необходимо для борьбы с патогенными микроорганизмами и профилактики зубных отложений и налета. Если регулярно съедать всего по 100 г яблок или моркови, можно значительно улучшить состояние полости рта и добиться естественного осветления зубов.

Сельдерей

Сельдерей – уникальный продукт, который может использоваться для похудения, лечения заболеваний пищеварительной и нервной системы, а также борьбы с вредными привычками.

Долгожители, живущие в районах Северного Кавказа, говорят, что сельдерей – один из обязательных продуктов в ежедневном меню, так как он отлично чистит сосуды, выводит из организма токсины и аллергены и укрепляет иммунитет.

Сок сельдерея обеспечивает бактерицидный и дезинфицирующий эффект

Положительно влияет сельдерей и на состояние зубов и десен.

Совет

Сок этой овощной культуры обеспечивает бактерицидный и дезинфицирующий эффект, помогает справиться со зловонным дыханием и избавиться от желтого налета на поверхности зубов.

Чтобы зубы стали белее, необходимо регулярно выпивать по 100-150 мл свежевыжатого сока сельдерея в течение 2-3 недель. Лучше всего делать это в утренние часы до первого приема пищи.

Лимон

Еще один продукт, позволяющий эффективно справиться с желтизной зубной эмали в домашних условиях, – это лимон.

Некоторые ошибочно полагают, что лимон – это кислотный продукт, поэтому его потребление противопоказано людям с повышенной чувствительностью (гиперестезией) зубной эмали.

На самом деле, несмотря на кислый вкус, лимон относится к одним из продуктов с максимальной концентрацией щелочи.

Лимон позволяет эффективно справиться с желтизной зубной эмали

Лимон и лимонный сок используется для осветления веснушек, пигментных пятен и других кожных дефектов благодаря большому количеству ферментов, нейтрализующих действие красящих частиц. Для достижения отбеливающего эффекта достаточно употреблять один ломтик лимона в день (эквивалентно порции овощного салата, заправленного лимонным соком).

Молоко и йогурт

Данные продукты, конечно, не могут использоваться в качестве отбеливающего средства, но они способны справиться с одной из причин пожелтения эмали – нехваткой солей кальция, фосфора и железа. Продукты, приготовленные из цельного или обезжиренного молока, содержат большое количество минералов и насыщают эмаль необходимыми элементами, препятствуя ее разрушению.

Молоко и йогурт помогают справиться с нехваткой солей кальция, фосфора и железа

Именно разрушение эмали способствует образованию трещин, в которые проникают бактерии и микробы. В процессе своей жизнедеятельности они выделяют токсичные продукты, вызывающие потемнение эмали и образование пятен и бляшек.

Читайте также:  Накопление зубного камня - как выглядят отложения и в чем причины их возникновения, способы лечения

Регулярно употребляя продукты с большим количеством кальция и фосфора, можно предотвратить вымывание минеральных солей из эмалевого покрытия и сохранить природную белизну зубов.

Кроме молока и йогурта к таким продуктам относятся:

  • твердые сыры;
  • кунжут;
  • творог;
  • яйца;
  • рыба и мясо;
  • овощи и зелень.

Употребляя перечисленные выше продукты регулярно, можно сохранить природный цвет зубной эмали и улучшить состояние ротовой полости, а также оздоровить организм.

При сильном пожелтении или плотном бактериальном налете коррекция пищевого рациона не поможет – единственным способом справиться с проблемой в этом случае будет посещение стоматологического кабинета и удаление зубного камня при помощи аппаратных методов.

Источник: https://expertdent.net/otbelivanie-zubov/luchshie-produktyi-dlya-otbelivaniya-zubov.html

Лучшие продукты, которые идеально подходят для отбеливания зубов и создания красивой улыбки

Голливудскую улыбку мечтает иметь каждый – большинство людей не устраивает цвет зубов, поэтому они прибегают к профессиональному осветлению эмали или используют агрессивные вещества, приводящие к разрушению костных единиц. Однако отбелить зубки получится и обычной пищей: ягодами, овощами, фруктами. Какие продукты можно использовать для этой цели и как не навредить здоровью зубов?

Причины желтого цвета зубной эмали

Эмаль зуба – это твердое покрытие белого цвета, под которым находится более мягкая ткань – бледно-коричневый дентин. Бежевый, желтый и даже коричневый цвет зубы приобретают из-за пятен, которые образуются как на эмали, так и в дентине.

Истончение твердого верхнего покрытия, эрозивное поражение происходит с возрастом, а также под действием кислот или хелатирующих агентов.

Эмаль становится тонкой из-за генетических факторов, при употреблении пищи, приводящей к ее повреждению, и вследствие возрастных изменений.

С течением времени практически у каждого человека зубы меняют свой цвет, но многих факторов, которые влияют на изменение их оттенка, можно избежать. Основные причины потемнения зубов:

  • прием антибиотиков;
  • систематическое и длительное курение;
  • сухость во рту;
  • пренебрежительное отношение к гигиене, обеспечивающее скопление зубных отложений;
  • присутствие в рационе большого количества продуктов с красящим пигментом (некоторые ягоды, чай, кофе);
  • блокировка носовых ходов;
  • злоупотребление фторидом (например, ежедневное использование фторсодержащих паст);
  • употребление продуктов, содержащих большое количество кислоты.

Реально ли отбелить зубы, используя продукты?

Исследования показывают, что люди, в чьем рационе присутствует около 40-60% овощей, фруктов и отсутствует вредная пища, редко жалуются на проблемы в ротовой полости. Для зубов полезны морепродукты, мясо, изделия из цельнозерновой муки, а также овощи и фрукты, которые способствуют механической очистке эмали от налета и укреплению десен путем массажа при жевании.

  • Некоторые продукты содержат кислоты, способные сделать эмаль немного светлее.
  • Они отбеливают зубы без необходимости посещения специалиста и выполнения сложных дорогостоящих процедур. Натуральные вещества уберут потемнение и желтизну.
  • Однако к таким средствам отбеливания нельзя прибегать слишком часто, поскольку кислота, содержащаяся в пище, может истончить эмаль, что в дальнейшем приведет к образованию трещин.

Список лучших продуктов, которые помогут сделать зубки белыми

Сделать зубки белее можно и в домашних условиях, используя привычные для каждого продукты питания. Ниже представлен список лучших отбеливающих средств для осветления пожелтевшей эмали:

  • Клубника. Косточки, содержащиеся в ягоде, очищают зубы механически. Яблочная кислота мягко убирает налет и осветляет естественный тон эмали.
  • Яблоки и груши. Эти фрукты содержат кислоты, осветляющие эмаль. Твердая пища при пережевывании удаляет с зубов налет и камень. Вызывая активное слюноотделение, яблоки и груши помогают организму бороться с патогенными микроорганизмами.
  • Орехи и семена подсолнечника, тыквы. Легко массируют десны при жевании, счищают, словно ершиком, мягкий налет.
  • Йогурт, молоко, твердый сыр и творог. Данные продукты являются хорошим источником кальция – микроэлемента, который отвечает за здоровье зубов. Молочная кислота способствует осветлению оттенка эмали.
  • Сельдерей и морковь. Минералы, входящие в их состав, укрепляют зубы. Твердые корнеплоды вычищают остатки пищи из межзубных промежутков.
  • Брокколи. Овощ отлично полирует поверхность эмали, обеспечивая улыбке здоровый блеск и сияние.
  • Гриб шиитаке. Содержит лентинан, который не только защищает зубы от появления налета, но и может повернуть этот процесс вспять. Регулярное употребление грибов шиитаке позволяет защитить эмаль от повреждений и предупредить изменение ее оттенка.
  • Кожура цитрусовых. Она содержит кислоты, эффективно борющиеся с потемнением зубов.

Одно из лучших средств для отбеливания – петрушка. Зелень можно добавлять в горячие блюда, салаты. С задачей справится не только свежая, но и сушеная петрушка. Вещества, содержащиеся в этой траве, разрушают красящие пигменты ягод, кофе и т. д., а также зубные отложения.

  • Употреблять приправу можно в виде настоя, приготовленного из сушеной, свежей зелени или семян: 1 ч. л.
  • сырья нужно залить стаканом кипятка и настоять около 40 минут. При употреблении такого отвара дважды в день в течение месяца можно добиться осветления эмали на один тон.
  • Людям с заболеваниями ЖКТ лучше пить приготовленную жидкость после еды.
  • При непереносимости петрушки ее можно заменить кинзой. Эта пряная трава обладает аналогичным составом и свойствами, поэтому справится с поставленной задачей.

Меры предосторожности при использовании продуктов для отбеливания

Желание иметь белоснежную улыбку иногда перерастает в одержимость. Стоит помнить, что кислоты, входящие в состав многих продуктов, разрушительно действуют на эмаль: зубы становятся прозрачными или меняют оттенок до сине-серого.

Чтобы не переусердствовать, сделать эмаль светлее и сохранить здоровье зубов, следует начать с постепенного использования выбранного продукта в небольшом количестве.

После каждого применения желательно полоскать рот негазированной водой. Параллельно нужно следить за чувствительностью зубов – если употребление горячей, кислой, сладкой пищи приводит к дискомфорту, процедуры отбеливания нужно прекратить.

Возможный вред при использовании натуральных отбеливателей

Некоторые продукты могут нанести непоправимый вред эмали. Например, корка лимона хорошо подходит для осветления зубов, но сок фрукта действует на зубы слишком агрессивно. Кислота создает микроскопические отверстия в эмали, в ней застревают кусочки пищи, плодятся бактерии. Остатки еды постепенно окрашиваются, что вызывает обратный эффект – потемнение зубов.

При воздействии агрессивных веществ эмаль истончается, этот эффект накапливается, что впоследствии приводит к разрушению твердых тканей зуба и развитию кариеса. Кроме того, процедура способна спровоцировать увеличение чувствительности костных единиц, из-за чего употребление горячей и холодной или кислой и сладкой пищи будет сопровождаться болью.

Источник: https://zapiski-stomatologa.ru/estetika/otbelivanie/luchshij-produkt-dlya-otbelivaniya-zubov.html

10 лучших средств для отбеливания зубов – народный рейтинг

Красивые зубы – это не только отсутствие кариеса, но также и их здоровый цвет. Но из-за употребления некоторых продуктов, наличия вредных привычек зубная эмаль может стать желтой, что в итоге сделает улыбку не такой привлекательной и запоминающейся.

На сегодняшний день воспользоваться возможностью по отбеливанию зубов можно не только в специализированных клиниках и кабинетах, но также и в домашних условиях.

Для этого используются специальные отбеливающие наборы, позволяющие сделать зубную эмаль на несколько тонов светлее.

Причины пожелтения зубов

Так как важно найти не только подходящий набор для отбеливания, но и выяснить причину пожелтения эмали, следует ознакомиться с факторами, которые могут спровоцировать проблему. К ним относятся следующие:

  • пациент не чистит зубы или уделяет процедуре недостаточное количество времени, при таком состоянии налет постоянно скапливается на коронке, что в итоге может привести к образованию зубного камня;
  • наличие вредных привычек, особенно курения, из-за чего зубы постоянно подвергаются атаке агрессивных веществ, а смолы не счищаются с эмали;
  • часто употребление кофе, чая и других красящих напитков, в итоге пациент даже при тщательном уходе, не может добиться красивого цвета эмали;
  • наследственная предрасположенность, иногда даже самые дорогие пасты не могут сделать зубы достаточно красивы из-за особенностей генетики;
  • частое употребление ягод и других продуктов с красящими пигментами, особенно в летнее время, когда их количество в рационе увеличивается;
  • увлечение газированными напитками, углекислый газ позволяет пигменту глубже проникать внутрь зуба, что также может стать причиной кариозного разрушения.

Курение — одна из причин пожелтения эмали

PearlSmile PearLight

Согласно уверениям производителя, использовать подобный комплекс можно даже при наличии чрезмерно чувствительных зубов. По результатам процедуры можно добиться заметного результата, отбелив эмаль до 9 тонов. Сама манипуляция по возвращению белоснежного цвета эмали продолжается полчаса, после чего пациент получает необходимый эффект.

Набор PearlSmile PearLight

Для удобства больного все необходимые инструменты для процедуры идут в комплекте. К ним относятся специальные жемчужные салфетки, силиконовая капа, ультрафиолетовый свет, полностью безопасный для эмали, и непосредственно сам гель.

Чтобы получить требующийся результат, для начала при помощи салфеток требуется очистить все зубы от налета и слюны. После очищения потребуется выдавить треть упаковки отбеливающего компонента в капу и прикрепить ее к лампе.

Так необходимо делать, пока пациент не просидит с гелем полчаса.

Отбеливающий набор Crestal

Несмотря на то, что этот комплекс относится к одним из самых лучших, при его использовании больным следует приготовиться к появлению таких временных неудобств, как сильная чувствительность зубов, наличие белого оттенка на деснах, а также повышенная раздражительность. Чтобы снизить вероятность появления подобных проблем, рекомендуется применять первые недели после лечения мягкую зубную щетку и пасты для чувствительных зубов. Желательно отказаться от кислых и острых продуктов.

Отбеливающий набор Crestal

Crestal создан для тех больных, у которых полностью натуральные зубы. Использование набора на любых искусственных зубах или пломбах грозит их разрушением, в некоторых случаях вызываются сильные воспаления на деснах. Также строго запрещено применять подобный комплекс пациентами до 16 лет, что может быть связано с повышенной чувствительностью больного.

Обратите внимание

Чтобы получить необходимый результат, требуется сначала почистить зубы любой пастой и хорошо прополоскать ротовую полость. Для исключения попадания даже маленьких кусочков пищи в капу для отбеливания, лучше всего добавить в подобную обработку зубную нить. Она сможет вычистить пространство между стенками коронок.

После этого небольшое количество геля выдавливается на верхнюю и нижнюю капы, которые затем надеваются на свои места. Сразу после установки необходимо включить лампу, входящую в комплектацию набора. Процедура продолжается 10 минут. Для получения более быстрого результата следует повторить облучение трижды.

Отбеливающий комплекс для зубов «5 минут» от Brilliant

Отбеливающий комплекс для зубов 5 минут от Brilliant

В составе этого набора нет перекиси водорода, поэтому его можно использовать и при наличии чувствительных зубов. Применять набор требуется на протяжении одной недели по два раза.

Сначала требуется нанести специальный раствор в составе продукта на эмаль. Это делается при помощи карандаша с мягким наконечником, что позволяет не повредить десна и эмаль. После этого на силиконовую пластинку наносят осветляющий гель и капу вставляют в рот. Через 10 минут пластинку требуется достать из ротовой полости.

Оставшийся гель вытирают при помощи специальных отдельно приобретенных салфеток или же при помощи лечебной пасты этого же производителя. При этом не стоит оставлять лекарственное средство на зубах более 15 минут, чтобы не спровоцировать сильное раздражение и агрессивное воздействие на эмаль, что также может стать причиной ее эрозии.

Global White система для интенсивного отбеливания зубов

Global White система для интенсивного отбеливания зубов не стоит использовать при наличии повышенной чувствительности зубов

В состав лекарственного комплекса входит 6% перекись водорода, поэтому не стоит использовать систему при наличии повышенной чувствительности зубов. Несмотря на то, что в состав медикамента входит нитрат калия, который снижает чувствительность, избавиться от дискомфорта все равно не удастся.

Чтобы получить необходимый результат, производитель советует проводить две процедуры каждый день в течение 14 суток.

Время воздействия геля составляет 7 минут, после этого ретрактор снимается и остатки геля снимаются сначала водой, а затем зубной пастой.

Система экспресс-отбеливания White Glo

Система имеет доступную стоимость и неплохую результативность. Применять можно только на натуральных зубах, чтобы не спровоцировать крошение или окисление искусственных материалов при протезировании и лечении пораженных коронок.

  • Система экспресс-отбеливания White Glo
  • Имеет довольно сильный отбеливающий состав, благодаря чему сама процедура продолжается не более пяти минут. Согласно инструкции, не оказывает никакого абразивного воздействия на эмаль, позволяет снять желтизну и потемнение из-за употребления красящих продуктов, курения и старения эмали.
  • При лечении сначала требуется очистить все зубы от налета и остатков пищи. После этого классическим способом требуется распределить гель толщиной полоски примерно 3 мм.
  • Остатки геля убирают водой или зубной пастой.
Читайте также:  Почему болит десна после удаления зуба: причины появления боли, что предпринять в домашних условиях

Система отбеливания зубов от SWAB

Особенностью этого лекарственного средства является то, что оно способно помочь даже при наличии тетрациклиновых зубов и флюороза, который появляется при большом употреблении воды с повышенным количеством фтора в ней. Оба этих состояний вызывает сильные повреждения эмали и внутренней полости зуба.

Система отбеливания зубов от SWAB

За время курса, который длится обычно одну неделю, требуется наносить гель на эмаль при помощи аппликатора до двух раз в сутки. Держать его на темных участках требуется до 30 минут, после чего тот смывается теплой водой. При выполнении всего количества процедур зубы становятся светлее в среднем на 4 тона.

Краткая информация по всем типам отбеливания

Время процедуры До 14 суток До 4 недель Месяц 30-60 минут
Количество тонов До 7-8 оттенков Не более 5 тонов 1-2 До 12 оттенков
Эффективность Удовлетворительно Удовлетворительно Плохо Отлично
Недостатки Для лучшего эффекта лучше заказать индивидуальные капы Скользят по зубному ряду, нет плотного прилегания Быстро исчезает эффект без наличия постоянного пользования Высокая стоимость процедуры

Перед использованием любого из наборов требуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, так как это требуется для исключения повреждения зубной эмали.

Если при использовании набора для отбеливания зубов возникают какие-то неприятные ощущения и побочные эффекты, лучше отказаться от такого метода очистки эмали и обратиться за помощью к хорошему стоматологу.

Также стоит помнить, что многие вещества, использующиеся в подобных наборах, приводят к повреждению зубов даже при наличии необходимого эффекта.

Самый лучший метод отбеливания зубов: плюсы и минусы профессиональных и домашних способов, отзывы

Отбеливание зубов — самая востребованная процедура у стоматолога. Но так было далеко не всегда. Во времена римлян носить золотые протезы считались признаком власти и богатства.

А в Средние века, гнилые зубы были показателем высокого происхождения среди аристократии. В древнем Китае невеста специально делала свою улыбку чёрной, чтобы увеличить свою привлекательность перед женихом.

Источник: https://aero-mov.ru/zakonodatelstvo/10-luchshih-sredstv-dlya-otbelivaniya-zubov-narodnyj-rejting.html

Продукты, отбеливающие зубы

Белоснежная улыбка – украшение не хуже любых бриллиантов, она делает человека привлекательнее, располагает окружающих. Поэтому не удивительно, что многие хотят иметь яркие белые зубы, как у звезд на телеэкране.

Но есть проблема – здоровая эмаль, изначально отличающаяся желтоватым оттенком, со временем становится еще более желтой.

Ее цвет изменяют красящие вещества, которые находятся в пище, сигаретные смолы, некоторые лекарственные препараты и многое другое.

Избавиться от неприятного оттенка можно при помощи профессионального отбеливания, но это достаточно вредно и не всегда доступно по цене, хоть и эффективно.

Есть способ проще – правильно спланировать свою диету. Некоторые продукты способны естественным образом осветлять эмаль. В таком случае вы не получите голливудскую улыбку, но сможете сделать желтизну менее интенсивной. Кроме того, диета будет хороша и тем, кто прошел отбеливающие процедуры – это прекрасный способ сохранить сияющий результат.

Плюс, сбалансированное питание – это хорошее самочувствие и стройная фигура, попробуйте. И так, какие продукты отбеливают зубы?

Апельсины

Важно

Фрукт содержит много витамина С и много полезных веществ, в нем нет жира и красителей. Апельсин является неплохим перекусом, а кроме того, он способен поднимать настроение. К тому же фрукт действует как природный отбеливатель. Его можно просто съесть, добавить в салат или в питьевую воду.

Ананасы

Ананасы, как и апельсины, содержат особые энзимы, разрушающие пигмент. Кроме того, они увеличивают слюноотделение и нейтрализуют вредные бактерии, что также способствует сохранению белизны зубов.

Клубника

В данной ягоде содержится кислота, способная обесцвечивать жёлтые пятна на зубах. Существует множество рецептов, как проводить отбеливание зубов с помощью клубники.

Самый простой вариант – натереть ей поверхность эмали и подождать минут пять. Далее следует хорошенько прополоскать зубы. Кислота не только обесцвечивает пигмент, но и работает в качестве дезинфицирующего средства.

Она положительно воздействует на здоровье всей полости рта, препятствуя размножению бактерий.

Орехи и семечки

Эти продукты являются отличным источником жиров, белков и клетчатки. Они очень полезны для здоровья зубов, так как производят легкий абразивный эффект. В щадящем режиме орехи и семечки полируют эмаль, счищают с нее мягкий желтый налет. После их употребления лучше хорошенько прополоскать полость рта, чтобы частички орехов не остались в промежутках между зубами и не стали пищей для бактерий.

Яблоки

Хрустящий фрукты также являются естественным скрабом для зубной эмали, когда вы их кусаете, счищается желтый налет, убираются застрявшие кусочки пищи. Плюс, яблочная кислота способна немного осветлить зубы.

Вы можете просто съесть яблоко или, для большего эффекта, натереть им поверхность эмали и оставить на несколько минут. Далее следует прополоскать зубы.

Не стоит проводить данную процедуру слишком часто, так как кислота также может быть и неплохим раздражителем для десен.

Сельдерей

Совет

Сельдерей работает как скраб для зубов, кроме того, он стимулирует слюноотделение. Слюна не дает образовываться желтому налету, так как смывает бактерии, которые оседают на эмали. К тому же в сельдерее содержится кальций, витамины, клетчатка, которые необходимы для здоровья и зубов, и организма в целом.

Морковь и брокколи

Эти продукты также прекрасно счищают мягкий налет с зубной эмали, плюс, усиливают слюноотделение, а это помогает очистить полость рта от остатков пищи и скопившихся бактерий. Морковь и брокколи помогают устранить плохой запах. Они содержат много кальция, витамина С и клетчатки, которые способствуют сохранению здоровья зубов.

Продукты, окрашивающие эмаль

Врагами вашей белоснежной улыбки являются самые распространенные напитки и продукты: чай, кофе, красное вино, цветные лимонады, ягодный сок, темные ягоды, соевый соус, шоколад и другие.

  • Кроме того, портят здоровье зубов любые сладости, так как сахар создает хорошую питательную среду для бактерий. Они вырабатывают кислоту, разрушающую эмаль.
  • А продукт их жизнедеятельности – желтый налет – способствует тому, что зубы темнеют.
  • Так что если вы хотите, чтобы ваша улыбка была белоснежной, следите за употреблением данных продуктов. Особенно если вы недавно сделали отбеливание или гигиеническую чистку. В этом случае, стоит придерживаться белой диеты. Иначе эмаль быстро вернет желтый оттенок.

Как поддерживать здоровье и белизну улыбки

Правильное питание помогает поддерживать здоровье зубов и улучшает их состояние. Кроме того, как мы указали выше, оно способно поддерживать эффект после профессионального отбеливания.

Но, конечно, одно правильное питание не поможет вам сохранять улыбку белоснежной. Оно должно сочетаться с тщательной гигиеной полости рта. Это не только оздоровит зубы, но и поможет укрепить общий иммунитет организма.

Для того чтобы уход был максимально эффективным, используйте качественные профессиональные средства.

Серия профессиональных средств для ухода за зубами «Асепта»

«Асепта» – это широкий комплекс решений по уходу за полостью рта, позволяющий решить проблемы с кровоточивостью и воспалением десен, болезнетворными организмами, повышенной чувствительностью зубов. Это отличный способ поддерживать высокий уровень гигиены полости рта и обеспечивать профилактику заболеваний.

  • АСЕПТА ACTIVE – лечебно-профилактическая паста для бережного очищения полости рта и комплексной защиты десен и зубов. Эффективно укрепляет эмаль, успокаивает десны и дарит свежее дыхание.
  • АСЕПТА PLUS РЕМИНЕРАЛИЗАЦИЯ предназначена специально для укрепления ослабленной эмали. Термальная грязь, входящая в ее состав и гидроксиапатит быстро восстанавливают здоровье ослабленных зубов.
  • АСЕПТА PLUS БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ – эффективная система для мягкого отбеливания. Результат заметен уже через четыре недели. Паста предотвращает возникновение повышенной чувствительности зубов, минерализует эмаль и обеспечивает быстрое восстановление слизистой оболочки ротовой полости.

Источник: https://asepta.ru/spravochnik/zubi/produkty-otbelivayushchie-zuby/

ТОП-5 продуктов для здоровья зубов

Крепкие здоровые зубы — это не только красиво, но и чрезвычайно полезно! От них во многом зависит и состояние желудочно-кишечного тракта, и здоровье в целом.

Главное предназначение зубов — измельчение пищи. Важно, чтобы она тщательно была обработана механически, перед попаданием в желудок. А знаете ли вы, что состояние зубов — это, в определенной степени, отображение вашего рациона? Существуют продукты, рекомендованные для здоровья зубов в первую очередь. Обратите на них свое внимание.

Рыба

Для крепкого здоровья зубов необходимы питательные элементы. Среди них: селен, кальций, фосфор, фтор. Этих элементов довольно много практически в любом сорте рыбы.

Морская или пресноводная рыба — они практически одинаково ценны в этом плане. Ее можно варить, запекать, жарить, сушить и так далее. Запеченная до размягчения костей рыба особенно полезна для зубов: минералы и витамины в ней практически не разрушаются, зато ее можно употреблять прямо с костями, в которых кальция и фосфора просто огромное количество.

Молочные продукты

Содержат много кальция. Он является важнейшим строительным материалом для зубной эмали — самого прочного вещества в нашем организме. Интересный факт: зубная эмаль в разы прочнее стали!

Для зубов рекомендовано пить коровье молоко, кефир. При термической обработке молокопродукты утрачивают свою значимость для здоровья зубов.

Вода

Казалось бы, какое отношение к зубам имеет питьевая вода. Но, нет: имеет, при том — прямо пропорциональное. Дело в том, что обезвоженный организм не может в полной мере сопротивляться болезнетворным микроорганизмам, среди которых и бактерии, провоцирующие развитие кариеса.

Не следует пить слишком холодную воду, так как она может стать причиной растрескивания эмали. Выбирайте минеральную столовую, или лечебно-столовую, питьевую негазированную воду.

Листовые овощи

Они прекрасно очищают всю ротовую полость и насыщают организм жизненно важными минералами и витаминами. Было доказано, что листовые овощи, в процессе их жевания, пагубно влияют на активность болезнетворных микроорганизмов во рту.

Свежая капуста, салат и так далее — идеальный выбор для полезного здорового питания каждый день.

Ягоды и фрукты

Выступают оптимальным дополнением овощного рациона. Действуют по принципу, схожему с воздействием листовых овощей.

Их можно употреблять ежедневно. Лучше всего — в свежем виде.

Благодаря этим продуктам, ваши зубы будут здоровыми и крепкими. А о таких недугах, как кариес, и ему подобных, можно будет забыть!

Источник: http://TopSweet.ru/top-5-produktov-dlya-zdorovya-zubov/

6 натуральных продуктов для естественного отбеливания зубов – Сайт о здоровом образе жизни

Около 18 процентов людей имеют привычку скрывать свои зубы на фотографиях, во многом из-за того, что стесняются желтого зубного налета. В современной культуре уделяется огромное внимание белизне зубов, в связи с этим растет число людей, которые пользуются отбеливающими полосками в домашних условиях, либо обращаются к специалистам для проведения процедуры профессионального отбеливания.

  • Зубы – это то, что сразу бросается в глаза. Зубы влияют на то, каким будет первое впечатление о человеке. Большинство людей переживают, что их зубы старые, кривые, либо не того оттенка, поскольку это указывает на то, что они мало уделяют внимания своему здоровью. Какой вариант отбелить зубы наилучший?
  • Вся правда в том, что у некоторых людей эмаль темнеет в связи с привычками пить кофе или чай и/или курить, и совсем не важно, сколько раз в день они будут чистить зубы.
Обратите внимание

Часто эмаль желтого или коричневого оттенка может говорить и о проблемах здоровья зубов: воспалениях десен, истончении эмали или плохой гигиене полости рта. Просто отбеливание не поможет защитить зубы и десны от кариеса, либо других заболеваний, например, гингивита.

Несмотря на то, что белизна зубов — безусловно, приятная деталь, не стоит забывать о комплексном уходе.

Читайте также:  Когда можно кушать после удаления зуба: советы по режиму питания и примерный рацион

Как говорят стоматологи, «заблуждение думать, что белизна зубов — это признак их здоровья, поскольку оно никак не влияет на оттенок эмали. Однако, потребители считают, что белые зубы приравниваются к здоровым, и такое восприятие — это реальность».

Далее будут перечислены шесть способов, обеспечивающих естественное отбеливание зубов, а, кроме того, улучшение гигиены полости рта. Все их можно выполнить, не выходя из дома.

Регулярная чистка и зубная нить, пищевая сода и перекись водорода, полоскание кокосовым маслом и применение таких средств, как яблочный уксус – все это помогает естественному отбеливанию зубов, и вдобавок обеспечивает антибактериальную и антисептическую защиту.

Причины желтого цвета зубов

Обесцвечивание, желтоватый, бежевый или даже коричневый цвет эмали возникают в связи с пятнами, развивающимися как на покрытии зубов (эмали), так и в глубине в структуре самих зубов. Зубная эмаль — это твердое, белое покрытие зубов.

  • Под ней есть бледно-коричневое вещество, дентин. Истончение эмали, а это распространенное явление для большинства людей в возрасте, делает дентин более заметным.
  • Эрозия зубов (эрозивное поражение зубов) возникает в результате хронической потери зубной твердой ткани, это происходит из-за того, что зубная эмаль разъедается кислотой и/или хелатирующим агентом (без участия бактерий).
  • Какие существуют причины истончения эмали? Наиболее частые – это старение, генетика и употребление продуктов, вызывающих эрозию и/или изменению оттенка. Заболевания десен могут быть вызваны различными вредными привычками.
Важно

Маловероятно, что зубы останутся блестящими и белыми с возрастом, но многих факторов, влияющих на изменение оттенка зубов, можно избежать.

Вот список причин желтого, бежевого или коричневого оттенка зубов:

  • Напитки, в основном кофе или чай;
  • Курение сигарет;
  • Истончение зубной эмали с возрастом;
  • Употребление вредных продуктов, например, обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием кислоты, включающих безалкогольные напитки/газированную воду, конфеты и некоторые фрукты. Даже витаминные добавки могут привести к истончению эмали, поскольку содержат кислоты;
  • Влияние сухости во рту (поскольку отсутствие слюны означает меньшую защиту эмали);
  • Дыхание через рот и блокирование носовых ходов. Уменьшает количество слюны и ухудшает увлажнение ротовой полости и зубов;
  • Прием антибиотиков;
  • Злоупотребление фторидом, особое внимание нужно обращать на привычку, формирующуюся в раннем возрасте;
  • Генетические факторы.

6 рекомендаций по естественному отбеливанию зубов

Самый эффективный, но часто не самый легкий способ естественно отбеливать зубы — просто чистить их после еды или питья.  Здесь важно постоянство, но это бывает довольно-таки затруднительно, так как связано с тем, где вы едите (например, вы находитесь на работе или в школе).

Отказ от курения сигарет, снижение употребления количества кофе и/или газированной воды, улучшение гигиены полости рта в целом, а также употребление здоровой пищи помогает предотвратить пожелтение эмали.

Если вы любите окрашивающие напитки, пейте их, используя соломинку, и пытайтесь употреблять их как можно меньше.

Поможет уменьшить негативные последствия рекомендация выпивать больше чистой воды после еды или употребления окрашивающих, а также газированных напитков.

  • Большая часть пищи не приводит к окрашиванию зубов, но, если в ваши привычки входит любовь к кофе или курение, со временем повышается вероятность обесцвечивания зубов, поскольку эмаль истончается и/или окрашивается. Если это произошло, не помешает профессиональная чистка зубов каждые три месяца, кроме того, можно попробовать некоторые природные средства, о которых идет речь далее.
  • Перекись водорода – это антибактериальное средство. Она прекрасно способствует полноценной очистке полости рта и десен, а также удаляет бактерии во рту.
  • На основе перекиси водорода можно сделать эффективный состав для полоскания полости рта. Налейте половину стакана воды и половину перекиси водорода.
Совет

Необходимо полоскать им рот в течение в среднем одной минуты, после еще раз, но уже чистой водой.

Результаты проведенных исследований выявили, что перекись водорода помогает сохранять дыхание свежим, убивает бактерии, являясь натуральным антисептиком/антибактериальным средством.

  • В современной стоматологии это средство обширно применяется, но самое распространенное применение — отбеливание зубов.
  • Перекись водорода укрепляет естественную защиту от таких заболеваний десен, как гингивит и периодонтит.
  • Можно использовать это средство иначе: приготовьте пасту, смешав немного перекиси водорода и немного пищевой соды. Эта паста хорошо способствует удалению зубного налета. В результате пяти контролируемых клинических исследований более чем 270 испытуемых показали, зубная паста на основе пищевой соды лучше удаляет зубной налет, чем зубная паста без содержания пищевой соды.
  • Чтобы отбеливать зубы с использованием этих средств без вреда, сначала просто почистите зубы, уделяя внимание тщательной чистке задней поверхности зубов. Пищевая сода — абразивное вещество, схожее с наждачной бумагой, используйте ее, смешивая с необходимым количеством перекиси водорода.

Игнорирование этого несложного правила приведет к тому, что она подействует на эмаль как скраб. Это очень опасно, поскольку слой эмали не восстанавливается. Убедитесь в том, что паста достаточно жидкая, а не абразивная.

Обратите внимание

Втирайте пасту в зубы в течение примерно 30 секунд, после этого хорошо прополоскайте.

Кто бы мог подумать, что можно чистить зубы кокосовым маслом, и что оно способно отбеливать зубы. По словам тех, кто уже пользуется этим натуральным средством, зубы становятся значительно белее, а здоровье зубов улучшается, и у большинства, кто делает масляные полоскания, наблюдается положительный результат.

Необходимое количество средства всего одна ложка, следует полоскать им зубы в течение 5-20 минут, либо с помощью зубной щетки нанести несколько капель на зубы.

  • Можно сделать иначе — нанести немного на уголок чистого полотенца и втереть его в зубы.
  • Дополнительным бонусный эффект от использования кокосового масла состоит в том, что оно имеет антибактериальное действие, прекрасно защитит и очистит десны.
  • Исследование стоматологами данного метода показывают, что полоскание маслом является естественным, безвредным, без каких-либо побочных эффектов. Поэтому оно рекомендуется в профилактических целях для поддержания гигиены полости рта.
  • Эффективность яблочного уксуса в качестве натурального антибиотика и антибактериального средства для чистки зубов/десен, делает его сильным средством для удаления неприятных пятен с зубов. Он особенно прекрасно справляется с налетом от кофе и никотина.
  • Многочисленные исследования доказывают, что он не хуже, чем коммерческие продукты, может бороться с темными пятнами на зубах.

Это отличный натуральный отбеливатель, и многие, кто пользуется яблочным уксусом, отмечают, что их зубы выглядят как после профессиональной чистки.

Важно

Соединения, включающие уксусную кислоту, калий, магний, пробиотики и ферменты, уничтожают опасные «плохие» бактерии, но при этом активируют рост полезных «хороших» пробиотических бактерий.

Будучи натуральной кислотой, он помогает справиться с налетом на поверхности и между зубами.

PH яблочного уксуса помогает удалить потемнения на зубах, что в свою очередь естественным образом отбеливает зубы.

Применение яблочного уксуса в качестве отбеливающего средства должно быть систематическим. Для получения положительного результата следует наносить это средство на зубы не менее месяца.

Но необходима осторожность, так как будучи кислотой, он способен растворять зубную эмаль, если переусердствовать с втиранием или применять больше, чем следует. После чистки с помощью яблочного уксуса необходимо снова почистить зубы обычной зубной пастой, желательно не фтористой, или хорошо прополоскать рот.

  • Необходимо пальцем втирать яблочный уксус в зубы около минуты, далее прополоскать рот водой либо перекисью водорода.
  • В составе цитрусовых фруктов, включая лимонную и/или апельсиновую кожуру, или эфирное масло лимона есть кислоты, а потому они эффективно наравне с яблочным уксусом борются с потемнениями на зубах.
  • Общая польза цитрусовых фруктов заключается в улучшении пищеварения, так как они регулируют уровень кислотности желудка, но высокое содержание кислоты может также в конечном итоге разрушать эмаль на зубах, если их использовать слишком активно. Чтобы этого избежать на всякий случай следует всегда полоскать рот. Чтобы результат был более заметным, рекомендуется делать полоскание перекисью водорода, как описывалось ранее.
Совет

Некоторые знаменитости отбеливают зубы полезными продуктами, такими как клубника. Невероятно, но модель Тайра Бэнкс даже продемонстрировала этот способ в своем шоу. Она размяла около четырех или пяти клубничек и втирала эту вкусную смесь в зубы, а потом хорошо прополоскала.

В ягодах много полезных антиоксидантов и других соединений, способных улучшить состояние зубов, но существует немало других продуктов, помогающим вашим зубам выглядеть великолепно по мере старения. Качество питания в целом сильно влияет на состояние ваших зубов.

Продукты для укрепления зубов, способные сохранить ваши десны и зубы сильными, а также защитить от болезней или признаков старения, включают в себя:

  • Йогурт или цельное молоко, являющиеся источниками кальция;
  • Зеленые овощи, яблоки или груши и другие продукты с высоким содержанием магния и калия;
  • Яйца от кур с органических ферм;
  • Грибы;
  • Батат, морковь или кабачок;
  • Сельдерей;
  • Орехи, такие как грецкие орехи или миндаль.

И, напоследок, активированный уголь

Активированный уголь – адсорбирующий продукт, поглощающий токсины в организме. С помощью него можно отбеливать зубы. Активированный уголь поглощает зубной налет, а также микроскопические остатки пищи, окрашивающие эмаль.

Чтобы отбелить зубы с помощью активированного угля, намочите зубную щетку, а после окуните ее в порошкообразный активированный уголь. Следует чистить зубы как обычно, но особенно тщательно в тех местах, где заметно сильное потемнение. Полоскайте рот до тех пор, пока слюна не будет прозрачной.

Использование этого средства два-три раза в неделю позволяет достичь отличных результатов, но нельзя использовать активированный уголь тем, у кого есть коронки или фарфоровые виниры.

Меры предосторожности использования продуктов для отбеливания зубов

Желание иметь белые зубы зачастую перерастает в одержимость отбеливанием, и нередки бывают случаи, когда повреждения зубов становятся необратимыми. Происходит разрушение эмали, а зубы становятся прозрачными, синими или сине-серыми.

  • Если отбеливающие полоски применяются слишком часто, это приводит к эрозии эмали. Зубы становятся чувствительными к горячим и холодным жидкостям, а также кислым продуктам.
  • По словам стоматологов, профессиональные отбеливающие средства являются безопасными, средства, продаваемые в аптеках без рецепта тоже в большинстве безопасны, но среди них бывают кислотные, а злоупотребление ими увеличивает шанс развития эрозии.
  • Лучше всего вначале попробовать натуральные средства и только после этого прибегать к отбеливающим полоскам. Необходимо помнить, что они должны использоваться в умеренных количествах. Отбеливание – это временный эффект, процедуру потребуется повторять снова и снова. Лучше всего это делать под руководством вашего стоматолога.
  • Здоровое питание (что также является важным для укрепления костей), ежедневная чистка и полоскание зубов и десен, а также исключение кофе, чая и сладких продуктов из вашего рациона – это лучшая профилактика и уменьшение необходимости в отбеливании зубов. Рекомендуется отказ от курения. И, самое главное, необходима регулярная чистка зубов в любом возрасте с использованием натуральных, неабразивных средств.

Возможный вред при использовании натуральных отбеливателей зубов

Нужно осознавать, что при использовании некоторых естественных отбеливателей может происходить разрушение эмали. Одним из таких средств является лимонный сок. Хорошим, здоровым способом действительно является лимонная кожура, но сок лимона слишком концентрированный.

Содержащаяся в нем кислота – это замечательное средство для отбеливания одежды, осветления волос и удаления пятен на мебели, но не следует ежедневно наносить лимонный сок на зубы в качестве очищающего средства.

Зубы становятся пористыми из-за крошечных отверстий, создаваемых кислотой, и окрашивающие частички пищи, забиваются в них, тем самым меняя цвет эмали. Лимонная кислота разрушает зубы.

Несколько слов в заключение о том, как естественно отбеливать зубы

Причинами изменения цвета зубов являются старение, истончение эмали/эрозия, неправильное питание, употребление кофе/чая, курение и сухость во рту; Отбеливающие средства способны повредить зубы, сильно удалив слой эмали.

Отбелить зубы и защитить эмаль можно с помощью яблочного уксуса, пищевой соды и перекиси водорода, полоскания кокосовым маслом и активированного угля, а также не следует забывать о здоровом питании и регулярной чистке зубов.

Источник: https://like-healthy.ru/otbelit-zuby/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector