Безопасное отбеливание зубов в домашних условиях — проверенные народные рецепты и общие рекомендации

Профессиональное отбеливание зубов – достаточно дорогая процедура, имеющая определенные противопоказания. Одним из побочных эффектов аппаратных методов удаления зубных отложений и налета является повреждение эмали и развивающаяся на этом фоне повышенная гиперестезия.

Зубы становятся чувствительными к воздействию слишком горячих или холодных температур, потоков воздуха, пищи, содержащей различные сахара и кислоты

Чтобы снизить риски подобных осложнений, после процедуры стоматолог покрывает зубную эмаль препаратами, содержащими активный фтор и кальций, но даже эта мера не может гарантировать, что пациент не столкнется с болезненными ощущениями и дискомфортом.

Безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Обратите внимание

Именно по этой причине многие стараются найти эффективные способы отбеливания зубов в домашних условиях.

Рецептов, позволяющих растворить зубной камень, убрать налет и осветлить зубную эмаль, очень много, но выбирая подходящий для себя метод, необходимо ориентироваться не только на его эффективность, но и на безопасность.

Ниже перечислены самые действенные способы восстановления естественного оттенка эмалевого покрытия, которые можно использовать, не опасаясь за здоровье зубов и полости рта.

Цедра лимона

Цедра (кожура) лимона – одно из самых действенных и безопасных средств для домашнего отбеливания зубов, даже если они имеют темно-желтый или коричневатый оттенок.

Цедра содержит фруктовые кислоты, эфирные масла и множество веществ, действие которых аналогично свойствам абразивных частиц, входящих в состав профессиональных отбеливающих паст для зубов. Некоторые боятся использовать лимон из-за возможного разъедания эмали, но это мнение ошибочное.

Лимон, несмотря на свой кислый вкус, относится к одним из самых щелочных продуктов, поэтому его применение в умеренных количествах не оказывает никакого отрицательно влияния на состояние зубов.

Цедра (кожура) лимона – одно из самых действенных и безопасных средств для домашнего отбеливания зубов

Чтобы добиться осветления эмали на полтона всего за 10 дней, необходимо ежедневно протирать зубы лимонной цедрой (обязательно использовать свежий продукт).

Выполнять процедуру нужно 1 раз в день, желательно делать это после вечерней чистки зубов.

Даже если с первого раза не удалось добиться желаемого результата, не стоит применять средство дольше десяти дней – перед следующим курсом требуется выдержать двухнедельный перерыв.

Чайное дерево

Чайное дерево относится к тропическим деревьям и кустарникам, в высоту не превышающим 6-7 метров. Масло чайного дерева содержит огромное количество полезных для здоровья человека элементов, среди которых наиболее важными веществами являются минеральные соли, аминокислоты, витамины и эфирные масла.

Масло чайного дерева мягко растворяет даже очень твердые зубные отложения и способствует их удалению с поверхности зубов во время проведения гигиенических процедур.

Данный способ можно рекомендовать курильщикам и любителям кофе, у которых желтизна зубов принимает нездоровый вид и может доходить до коричневатых оттенков.

Масло чайного дерева мягко растворяет даже очень твердые зубные отложения

Чтобы осветлить желтые зубы при помощи масла чайного дерева, необходимо:

  • на зубную щетку нанести 5-6 капель масла;
  • помассировать зубы и десны обычными движениями, используемыми во время чистки зубов.

Полоскать рот после процедуры не нужно. Обрабатывать зубы таким способом нужно 2 раза в день после утренних и вечерних гигиенических мероприятий. Масло не только помогает бороться с желтизной, но и обеспечивает профилактику кариеса за счет большого содержания бактерицидных компонентов и надолго сохраняет свежесть дыхания. Курс применения – 3 недели.

Гидроксид калия

Это щелочное вещество, которое широко применяется в пищевой промышленности и косметологии. Гидроксид калия отлично справляется с зубными отложениями и желтизной и позволяет быстро добиться желаемого результата без дорогостоящих процедур и вреда для здоровья.

В девятнадцатом веке для получения гидроксида калия люди использовали золу, которая оставалась после затухания костров.

Сейчас для отбеливания зубов можно использовать активированный уголь – пористое вещество с выраженными сорбирующими и отбеливающими свойствами, в составе которого кроме гидроксида калия имеется еще более 80 элементов и соединений, положительно влияющих на внешний вид полости рта.

Использовать активированный уголь просто:

  • 1 таблетку растолочь до состояния порошка (стараться, чтобы в сухой массе не осталось крупных кусков);
  • смешать угольный порошок с 4 каплями воды и перемешать;
  • нанести получившуюся массу на зубную щетку и почистить зубы в течение 2 минут.

Активированный уголь — эффективное средство для отбеливания зубов

Проводить процедуру нужно 1 раз в день. Несмотря на безопасность метода, пользоваться этим способом борьбы с зубными отложениями дольше 7-10 дней подряд нельзя. Людям с повышенной чувствительностью зубов или склонностью к частому болевому синдрому неуточненной этиологии от использования активированного угля лучше отказаться.

Масляная паста из куркумы

Куркума – это пряно-ароматическое растение, корни которого содержат природные красящие ферменты (куркумин) и эфирные масла с дезинфицирующим и бактерицидным действием. Из корневища делают молотую ароматную специю, которое уже много столетий используется в национальной индийской кухне.

Куркума помогает предотвратить кариес и инфекционно-воспалительные заболевания пародонта

В народной медицине куркума считается одним из самых эффективных средств для комплексного лечения проблем зубов и десен.

Важно

Она помогает справиться с кровоточивостью, уничтожить патогенные бактерии и микробы, освежить дыхание, растворить твердые зубные отложения.

Куркума помогает предотвратить кариес и инфекционно-воспалительные заболевания пародонта, поэтому она может считаться одним из лучших средств для борьбы с желтизной зубов в домашних условиях.

Чтобы приготовить пасту на основе этой специи, необходимо:

  • 1 чайную ложку кокосового масла смешать с 3 каплями масла перечной мяты;
  • в смесь добавить ложку молотой куркумы и перемешать;
  • убрать смесь в холодильник и настоять в течение 24 часов.

Такая паста позволяет очень быстро вернуть зубам природную белизну, укрепить эмаль и сделать зубы гладкими. Использовать ее необходимо вместо обычной зубной пасты 2 раза в день в течение 2-3 недель. Данный рецепт особенно подойдет тем, кто страдает неприятным запахом изо рта, а также людям с рецидивирующим кариесом.

Содовая паста с бананом

Сода – одно из самых доступных средств для домашнего отбеливания зубов

Сода – одно из самых доступных средств для домашнего отбеливания зубов. Она имеется практически в каждом доме, стоит недорого и практически не имеет противопоказаний, если использовать ее согласно инструкции. Бананы содержат природные соединения, разрушающие красящие пименты, содержащиеся в темных ягодах, кофе и других продуктах и напитках, окрашивающих эмаль в желтый или коричневый цвет.

В сочетании с содой бананы помогают вернуть зубам красивую белизну, удалить зубной камень и устранить признаки воспалительных процессов в мягких тканях. Для приготовления пасты с бананами необходимо:

  • размять один спелый банан вилкой до состояния кашицы;
  • добиться чайную ложку соды и немного воды, чтобы готовая паста была кремообразной консистенции;
  • все перемешать и настоять в холодильной камере в течение 8 часов.

Использовать готовую пасту 2 раза в день в течение 14 дней. После процедуры необходимо прополоскать рот теплой кипяченой водой.

Апельсиновый отвар с лавровым листом

Апельсиновый отвар с лавровым листом — действенный способ борьбы с бактериальным налетом на зубах

Очень приятный и действенный способ борьбы с бактериальным налетом на зубах. Кроме отбеливающих свойств, такой отвар обладает еще и антибактериальным, дезодорирующим, вяжущим и успокаивающим действием. Средство показано при неприятном запахе изо рта, воспалительных заболеваниях десен и наличии кариозных полостей. Чтобы приготовить такой отвар, необходимо:

  • с одного апельсина снять цедру и выжать сок (косточки нужно удалить);
  • сложить апельсиновые корки в кастрюлю, добавить 2-3 лавровых листа и 500 мл воды;
  • поставить на медленный огонь на 30 минут.

Остуженный и процеженный отвар использовать для полосканий 5-6 раз в день. Быстрого результата от данного способа ждать не стоит. Процедуру придется повторять в течение 1-2 месяцев подряд, но результат того стоит, тем боле, что способ не имеет ограничений и противопоказаний для использования (исключение составляют индивидуальные реакции непереносимости или аллергия).

Молочная паста с кокосом

Отличными отбеливающими свойствами обладает молоко и мякоть кокоса

Отличными отбеливающими свойствами обладает обычное молоко. Лучше использовать для этих целей пастеризованный продукт, так как стерилизованное молоко содержит лишь треть от изначального количества витаминов и минералов. Мякоть кокоса – известное отбеливающее средство, из которого готовятся различные пасты, мази и скрабы для придания зубам белого оттенка и удаления зубных отложений.

Чтобы приготовить пасту, необходимо:

  • 2 ложки молока смешать с ложкой сметаны и двумя ложками кокосовой мякоти;
  • тщательно размешать и убрать в холодильник;
  • настоять не менее 3 часов.

Наносить пасту на зубы можно при помощи пальца, марлевой салфетки или зубной щетки. Процедуру нужно проводить 2 раза в день. Курс использования – 10-20 дней (смотреть на результат).

Уксусные примочки

Яблочный уксус отлично растворяет любой налет

Примочки из уксуса можно делать при бактериальном налете, зубных отложениях и начальной степени зубного камня. Яблочный уксус (6 % или 9 %) отлично растворяет любой налет и мягко удаляет его с поверхности эмали, делая зубы гладкими и устраняя шероховатости.

Для примочек необходимо смочить кусок ваты или ткани неразведенным уксусом и приложить к участкам, покрытым налетом, на 10-15 минут. После процедуры прополоскать рот. Делать примочки нужно 2-3 раза в день в течение 10 дней.

При необходимости курс можно повторить после недельного перерыва.

Перечисленные методы полностью безопасны для здоровья зубов и десен и могут применяться в домашних условиях без консультации специалиста. Несмотря на отсутствие побочных эффектов и противопоказаний, необходимо соблюдать советы по приготовлению и использованию средств, потому что даже самое безобидное вещество в больших дозах может навредить и усугубить имеющиеся проблемы.

Источник: https://expertdent.net/otbelivanie-zubov/bezopasnoe-otbelivanie-zubov-v-domashnih-usloviyah.html

Отбеливание зубов в домашних условиях: безопасные или быстрые способы | НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Современный стандарт красоты, помимо красивой одежды, аксессуаров и прически, еще требует улыбаться белоснежной улыбкой голливудских звезд.

Именно поэтому у стоматологов за отбеливанием зубов выстраивается длинная очередь.

Можно конечно обратиться к специалистам, если у Вас есть лишние деньги, а можно провести отбеливание зубов в домашних условиях обычными копеечными средствами, которые найдутся почти на любой кухне.

Если кто-то думает, что белые зубы – здоровые зубы, то он ошибается. Естественный цвет эмали, в основном, имеет желтоватый оттенок, но есть и исключения в виде других оттенков.

Но у больших любителей кофе или курильщиков со стажем зубы наверняка имеют такой цвет, что улыбаться в коллективе становится просто неловко и все чаще на ум приходит мысль как быстро и безопасно отбелить зубы, желательно народными средствами.

Что нужно знать для безопасного отбеливания зубов

С отбеливанием зубов не все так просто, как кажется. Есть несколько противопоказаний, которые помешают иметь белоснежную улыбку без вмешательства дантиста.

  1. Наличие пломб в видимых местах отличающегося от белого цвета. Если Вы отбелите эмаль, а Ваши пломбы останутся серого или желтоватого цвета, то это будет еще хуже выглядеть, чем прежде.
  2. Если у Вас истонченная эмаль, то отбеливание принесет Вам только мучения: повысится чувствительность, будете чувствовать тепло, холод и прочие неприятные симптомы.
  3. Если у Вас чувствительные десны или имеются заболевания ротовой полости, типа пародонтоза или зубного камня.

В любом случае, перед процедурой домашнего отбеливания зубов нужно укрепить эмаль, то есть восполнить недостаток кальция в организме.

Самый простой, но не самый полезный метод – это отбелить зубы с помощью пищевой соды. Сода – это агрессивный абразив. Раньше ей чистили кастрюльки и сковородки от нагара и прочей дряни. Поэтому она может стереть эмаль с зуба всего за несколько применений. Следовательно, применять данный способ отбеливания зубов нужно не чаще одного раза в месяц.

А между данными процедурами просто пользуйтесь отбеливающими зубными пастами или другими, менее агрессивными методами полировки, о которых я расскажу ниже.

Отбеливание зубов активированным углем

Раньше, в старину, белизну зубам придавали путем чистки древесной золой. В ней содержится гидроксид калия, который хорошо удалял желтый налет. Сейчас нет необходимости разводить костры для добычи золы – в аптеках продается копеечный  активированный уголь.

Берете одну таблетку, разминаете ее до порошкового состояния, насыпаете на зубную щетку и чистите зубы. Можно с добавлением зубной пасты. Злоупотреблять этим методом тоже не стоит – одного раза в неделю будет достаточно.

Отбеливание зубов в домашних условиях перекисью водорода

Перекись водорода – тоже копеечное средство, которое есть в любой аптеке. Это чудо средство не только осветляет зубы, но и лечит самые различные заболевания, вплоть до сердечных (читайте подробнее «Лечение перекисью водорода» — будете просто поражены).

Домашнее отбеливание зубов перекисью можно применять по-разному.

— Перед утренней чисткой зубов, смачиваете ватную палочку в перекиси водорода и протираете ей каждый зуб. Потом чистите зубы пастой.

— После утренней гигиены рта, в 50 мл воды разведите 20 капель перекиси и тщательно прополощите рот. В конце прополощите рот обычной водой.

— Небольшое количество пищевой соды разведите до кашицеобразного состояния перекисью водорода, нанесите на зубную щетку и почистите 3 минуты зубы. Потом тщательно прополощите. Этот способ не для ежедневного применения. В зависимости от состояния Вашей эмали данное народное средство для отбеливания зубов применяют не чаще одного раза в неделю.

Читайте также:  Ополаскиватель при кровоточивости десен - обзор самых эффективных средств для профилактики стоматологических болезней

Безопасное отбеливание зубов чайным маслом

Масло чайного дерева является самым безопасным способом осветления зубов в домашних условиях, но и самым длительным. Чтобы увидеть результат – белоснежную улыбку – понадобится около месяца ежедневного использования. Помимо сияющей улыбки, чайное масло укрепит десны, избавит от зубного камня, вылечит кровоточивость.

Чайное масло для отбеливания зубов применять очень просто: после каждой чистки зубов обычной пастой, капните на щетку пару капель масла и почистите еще немного. Затем прополощите рот водой. Если почувствуете небольшое онемение во рту, не пугайтесь – это у него такой эффект, к которому скоро привыкнете.

Данный способ можно считать самым лучшим отбеливанием зубов, так как не портится эмаль из-за бережной полировки.

Как отбелить зубы лимоном

Лимон тоже может поучаствовать в приобретении белоснежной улыбки и используется он тоже по-разному.

  • — Смочите ватную палочку в лимонном соке и протирайте ей зубы один раз в день.
  • — Мелкую соль разведите лимонным соком, нанесите на зубную щетку, добавьте пасту и почистите зубы утром, потом прополощите.
  • — Также можно развести соком лимона таблетку активированного угля до кашеобразного состояния и применить по назначению вместе с зубной пастой.
  • — Обычной корочкой лимона просто хорошенько потрите зубы – вот и все отбеливание в домашних условиях.

Побочные эффекты при домашнем отбеливании зубов

Самым частым побочным эффектом  при отбеливании бывает повышенная чувствительность зубов к температурным и кислотным изменениям во рту. Если такое случилось, то перестаньте заниматься осветлением на несколько дней до полного устранения проблемы. И налегайте на молочные продукты для восполнения кальция для эмали.

То же самое касается и раздражения десен. Но оно может возникнуть от аллергии на что-нибудь, к примеру, на перекись водорода, или от слишком усердной работы щеткой.

Для устранения проблем с деснами следует полоскать рот настоями лекарственных трав, таких как ромашка, шалфей, календула и др.

Совет

Для этого 1 столовую ложку сухой травы заварите стаканом кипятка, дайте настояться полчаса, процедите и полощите по 3 – 4 раза в день.

Источник: http://vsenarodnaya-medicina.ru/otbelivanie-zubov-v-domashnih-usloviyah/

7 способов отбеливания зубов в домашних условиях

Белые зубы без налёта – признак здоровья не только ротовой полости, но и всего организма. Отсутствие налёта и желтизны на эмали свидетельствует о здоровой микрофлоре ротовой полости. Яркая блестящая улыбка на все зубы считается обязательным признаком успешного человека.

  • Какие способы позволяют очистить жёлтые зубы от налёта самостоятельно? Как отбелить зубы в домашних условиях?
  • В стоматологической практике различают две процедуры, результатом проведения которых является осветление эмали. Это отбеливание и очищение поверхности коронки. Вследствие обеих процедур цвет зубов меняется, поверхность очищается от пятен и теряет желтизну. Но суть процедур различная.
  • Под очищением понимают удаление налёта любым доступным способом (механической чисткой, лазером, ультразвуком, фотопастой или пастой с частичками абразивного вещества).
  • При этом цвет эмали становится светлее благодаря удалению имевшихся отложений, камней. Толщина эмали не меняется.
  • При правильном проведении способ почти не имеет противопоказаний для применения. Исключением являются ситуации, когда эмаль слишком тонкая и существует большая вероятность повредить её в процессе очистки. Толщина эмали диагностируется визуально по её прозрачности. Если слой тонкий, из-под него просвечивает дентин (жёлтого оттенка). Чистить такую эмаль опасно и противопоказано.
  • После процедуры очистки жёлтые зубы приобретают естественный цвет, светлый, но не ослепительно белый. Естественная эмаль имеет еле заметный бежевый оттенок.
  • Сложность данного воздействия в том, что трудно рассчитать, когда заканчивается слой налёта и начинается слой эмали. Поэтому щадящую очистку рекомендуют проводить осторожно и не чаще, чем раз в две-три недели.

Процедура отбеливания состоит в целенаправленном воздействии на пигментацию эмали. Как правило, для этого употребляется атомарный кислород, который проникает в поверхностные ткани (эмаль и лежащий под эмалью дентин), взаимодействует с пигментом и разрушает его.

Обратите внимание

Решая, как отбелить зубы в домашних условиях, необходимо выбрать оптимальный способ, счищающий налёт и не травмирующий эмаль.

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Для отбеливания зубов в домашних условиях использует способы, основанные на обоих процессах: очищение коронки и воздействие на цвет эмали. Рассмотрим наиболее действенные и безопасные методы, решающие вопрос как отбелить зубы дома.

Способ № 1: отбеливание зубов с помощью перекиси водорода

Перекись водорода – основа большинства готовых гелей, используемых для отбеливания эмали. Пероксид позволяет успешно отбелить зубы дома без использования дорогостоящих готовых препаратов. Чтобы удалить жёлтый налёт на зубах перекисью, используют два способа: протирание и полоскание. Протирают зубы так:

  1. намочить ватный тампон в растворе перекиси водорода;
  2. несколько раз протереть зубы ватным тампоном;
  3. прополоскать рот водой.

Для полоскания берут треть стакана воды, добавляют в него 25 капель готовой аптечной перекиси (3%-ной). После пероксида полоскают рот чистой водой. В отбеливании перекисью водорода полоскание чистой водой является обязательным окончанием процедуры.

Теоретические основы отбеливания перекисью водорода

Отбеливание зубов перекисью водорода является наиболее известным и эффективным способом. Перекись обеспечивает двойное действие: очищает от налёта и обесцвечивает эмаль. По химическому составу – это вода, имеющая дополнительный атом кислорода (Н2О2 или Н2О+О).

В отбеливании перекисью водорода главное действие оказывает свободный кислород. Он легко вступает во взаимодействие с атомами других веществ и окисляет их. Атомарный кислород обеспечивает гибель гноеродных бактерий и токсинов различного происхождения.

Поэтому вещество перекиси известно окислительным и антибактериальным воздействием.

Отбеливание зубов перекисью – основа воздействия большинства стоматологических гелей, применяемых в целях осветления эмали. В клиническом отбеливании перекисью водорода используют концентрированный раствор перекиси (до 38%).

Такой процент концентрата позволяет получить осветление эмали на величину до 15-ти тонов. В отбеливании зубов домашними способами применяют более слабый раствор – до 10%. Поэтому величина домашнего отбеливания не превышает 8 тонов.

Способ №2: отбеливание зубов активированным углем

Активированный уголь – второе доступное и действенное средство, используемое для отбеливания зубов в домашних условиях. Активированный уголь широко применяемое для адсорбции токсинов и ядов (алкалоидов, лекарств, фенолов, солей тяжёлых металлов) и отбеливания зубов дома. В ротовой полости активированный уголь оказывает двойное действие.

  • обезвреживает имеющиеся токсины и гнилостные бактерии;
  • в качестве абразива счищает с эмали имеющийся налёт.

Как сделать зубы белыми с помощью таблеток активированного угля? Для использования таблетки необходимо измельчить (раздавить или растолочь в ступке) до порошкообразного состояния. Полученный порошок можно использовать отдельно или добавить в пасту. Для чистки щетину щётки окунают в воду и затем в угольный порошок. Налипшим порошком чистят жёлтые зубы в течение двух-трёх минут.

Другой вариант очистки ротовой полости и жевательных поверхностей – разжёвывание двух-трёх таблеток активированного угля.

Способ №3: отбеливание зубов содой

Пищевая сода или бикарбонат натрия также используется для отбеливания зубов дома.

Действие соды проявляется в абразивном истирании налёта (эмаль частично снимается) и в антисептической обработки ротовой полости.

Поэтому при постоянном применении содового средства эмаль становится тонкой и чувствительной. Появляется болезненность при соприкосновении жевательных поверхностей с холодным, горячим, сладким, кислым.

Пищевая сода способна удалить сильный жёлтый налёт на зубах, формирующийся у курильщиков. Им чаще других приходится решать вопрос «как отбелить жёлтые зубы?».

Важно

Как отбелить зубы содой? Для очистки берут соду на мокрую зубную щётку и растирают по поверхности коронки. После процедуры отбеливания зубов в домашних условиях рот обязательно полоскают чистой водой для удаления соды. Если переусердствовать, то появляется кровоточивость дёсен, аллергические покраснения и отёки внутри ротовой полости.

Более щадящими являются содовые полоскания. Для них разводят одну чайную ложку соды в стакане тёплой воды (30-36ºC).

Содовые растворы также рекомендуют в качестве лечебных процедур при различных стоматологических воспалениях (дёсен, корней) или для лечения воспалений носоглотки.

Содовые полоскания (ввиду небольшой концентрации бикарбоната натрия) не разрушают эмаль и оказывают отбеливающее воздействие.

Отбеливание зубов содой считается агрессивной процедурой, применять которую можно не часто и только при наличии сильного жёлтого налёта на эмали.

Способ №4: масло чайного дерева

Масло чайного дерева является природным антисептиком. Эффективность отбеливания у него средняя. Масло не снимает поверхностный слой эмали, но постепенно оздоравливает ротовую полость, восстанавливает микрофлору и убирает зубной налёт.

Поэтому эффект от ежедневного применения масла будет заметен не сразу, только через три-четыре недели. Особенностью данного средства является то, что вместе с отбеливанием эмали оздоравливается ротовая полость: пропадает кровоточивость дёсен, излечивается воспаление.

Это самый здоровый способ очистки рта и зубов.

Способ № 5: карандаш для отбеливания зубов

Карандаш для отбеливания эмали является наиболее доступным и простым в применении способом отбеливания. Карандаш содержит гель с пероксидом карбамида. Это вещество при свете LED- лампы выделяет свободный атомарный кислород. Он проникает в эмаль и связывающий жёлтый пигмент. Одно применение геля из карандаша позволяет осветлить эмаль на 6-10 тонов.

Карандаш для отбеливания зубов считается наиболее комфортным и безопасным способом отбеливания.

Способ №6: отбеливающий гель в каппах

Вариантом использования отбеливающего геля могут быть каппы, надеваемые на верхушку зуба на ночь. Перед надеванием каппы наполняют гелем. Чем дольше время воздействия геля на жевательную поверхность, тем лучше проявится отбеливающий эффект. Рекомендуем также ознакомиться с отбеливающими полосками.

Способ №7: отбеливающие зубные пасты

Состав отбеливающей пасты оказывает разнонаправленное воздействие на эмаль:

  • растворяют имеющийся зубной налёт;
  • подавляют минерализации уже образовавшегося налёта;
  • не допускает формирование нового налёта.

Большинство отбеливающих паст содержит бикарбонат натрия (пищевую соду) в качестве очистителя налёта. А также полирующие абразивы. Поэтому постоянное использование таких паст ведёт к истиранию и разрушению эмали.

Профилактика пожелтения зубной эмали

Чтобы не решать вопрос, как сделать зубы белыми, необходимо придерживаться ежедневных правил ухода за ротовой полостью (чистить зубы дважды в день с использованием щётки средней жёсткости, и ополаскивать после еды солевым раствором). Кроме того, важно знать факторы, вызывающие пожелтение эмали:

  • излишнее пристрастие к красящим продуктам (кофе, чай, шоколад, черника, свекла, помидоры, горчица, продукты с синтетическими красителями);
  • курение;
  • антибиотики тетрацеклиновой группы;
  • антигистаминные препараты.

Придерживаясь простых правил здорового питания, можно сохранить не только зубы, их цвет, но и собственное здоровье

Источник: https://ladycity.mirtesen.ru/blog/43356385885

Самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях

Белоснежная, сияющая улыбка – один из главных залогов привлекательности, каждый из нас мечтает иметь крепкие, здоровые, белые зубы, но не всех природа одарила таковыми, и большая часть населения сталкивается с проблемой тусклых, потемневших зубов. С точки зрения эстетики, выглядит это не самым лучшим образом, но помимо визуальной проблемы, темная эмаль может быть провокатором ряда других неприятностей в полости рта и быть источником развития бактерий.

Кто то просто смирился с этим фактом и не обращает на это никакого внимания, а кто то, ищет отговорки, что отбеливание не по карману, очень дорого и т.д.

На самом деле, для того, что бы сделать свои зубы белыми не обязательно посещать клиники каждую неделю и делать дорогущие процедуры, есть масса бюджетных методов, которые, можно использовать, не выходя из дому, и конечный результат будет не хуже, чем при салонном, профессиональном отбеливании.

Что бы подобрать для себя правильный, подходящий способ, необходимо разобраться в причинах потемнения зубной эмали, и постараются нейтрализовать эти неблагоприятные источники, и только потом приступать к самому отбеливанию.

Почему темнеют зубы

  1. Пренебрежения правилами ухода и гигиены ротовой полости. Недостаточное очищение зубов, слишком жесткая зубная щетка, которая не снимает весь существующий налет, и если пропустить часть налета на одном зубе, поражать бактериями он будет и два соседних, с обеих сторон.
  2. Кариес.К большому сожалению, с этим понятием мы сталкиваемся еще в детстве, когда поедаем шоколадные изделия в неограниченном количестве, и переносим эту проблему в свою взрослую жизнь. С кариесом живут 80% населения, он может прекрасно себя чувствовать и развиваться под пломбами, о чем мы даже и не догадываемся, а в результате приводит это к загниванию,  удалению зуба.
  3. Частое употребление кофе, красного вина, черного чая, соков, газированной воды содержащие красители. Безусловно, полностью отказывать себе в любимых напитках не стоит, а достаточно просто уменьшить количество и частоту приемов, а так же, по возможности, после каждой чашки кофе чистить зубы или использовать жевательную резинку.
  4. Курение – очень пагубная привычка для цвета зубов. Табачные смолы откладываются на эмали, в связи с чем, ее оттенок становится не просто желтым, а насыщенно коричневым и появляется своеобразный, неприятный запах изо рта.
  5. Длительный прием антибиотика, в частности – Тетрациклинового ряда, он очень опасен для зубов, довольно быстро провоцирует появление темных, почти черных пятен, от которых практически не возможно избавится даже профессиональными методами.
  6. Травма зуба, при которой произошел разрыв сосудисто – нервного пучка волокон, провокаторами этого могут, так же, стать запущенный кариес или пульпит.
  7. Флюороз – серьезное заболевание, связанное с излишком фтора в питьевой воде, может не только влиять на цвет эмали, но и привести к полной или частичной потере зубов.
  8. Питание с недостатком кальция в продуктах, или его полное отсутствие (актуально при быстрых перекусах бутербродами, фаст фудом). В таком случае нужно принимать специальные, комплексные витамины с достаточным количеством Ca.
  9. Неправильно подобранная зубная паста и жесткость щетки.Многие думаю, что если постоянно пользоваться отбеливающей пастой, то зубы будут белыми, но это миф, такую пасту, стоматологи, рекомендуют использовать 1-3 раза в неделю, не чаще, иначе сотрется своя природная, защитная эмаль. Касательно щетки, она должна быть средней мягкости или исключительно мягкая, что бы не травмировать десну и не вызывать кровоточивость и воспаления, что в свою очередь, так же влияют на ряд факторов провоцирующих потемнение зубов.
Читайте также:  Виды пломб для зубов - какие бывают материалы для пломбирования зубных каналов, преимущества и недостатки каждого из них

Как отбелить зубы народными средствами

Сода имеет абразивные вещества в составе, благодаря этому она отлично очищает различные поверхности и инвентарь в нашем доме. Относительно зубов, пищевая сода разрушает пигменты и пятна на эмали, а так же безостаточно удаляет налет.

 Рецепт №1

Смешать пол чайной ложки соды с ложкой воды, хорошо размешать до однородности, щеткой наносим смесь на зубы, оставив на 1-2 минуту, после, хорошо прополоснуть ротовую полость водой.

Рецепт №2

Щепотку соды добавить в зубную пасту и почистить зубы привычным способом.

Метод работает хорошо, результат заметен сразу, но использовать его можно не чаще одного раза в 7 дней, так как, помимо налета очищается и сама эмаль, вследствие чего она значительно истончается.

Перекись водорода

Рецепт №1

Развести 1 часть перекиси с 10 частями кипяченой воды, и использовать для полоскания после стандартной очистки зубов пастой.

Рецепт №2

Смочить ватный диск в 3% перекись водорода и аккуратно протирать поверхность зубов, стараясь не задевать язык и неб.

Курс такого отбеливания и в первом и во втором случае, состоит из 14 дней, после чего обязательно нужно сделать перерыв на 2-3 недели, что бы, не повредить природную эмаль.

Морская соль

Мелкую морскую соль соединить с соком лимона в одинаковых количествах, вмокнуть в смесь щетку и вычистить зубки, такой способ справляется с поставленной целью за 3-5 процедур, так же служит прекрасным антисептиком, но может вызывать дискомфорт и чувство жжения во рту, при наличии незначительных ранок, царапин, припухлостей.

Курс проводить раз в месяц продолжительностью в 7-8 дней.

Активированный уголь

Растолочь таблетку активированного угля до образования порошка, нанести на мокрую зубную щетку и очистить поверхность зубов, затем прополоскать рот 2-3 раза, и воспользоваться обычной зубной пастой. Повторят раз в 7-10 дней, частое применение раздражает десна и портит эмаль.

Масло кокоса

Пищевое или косметическое масло, приобрести можно в супермаркетах или аптеке, в результате использования этого продукта будет оказан антибактериальный, ранозаживляющий эффект, а так же свежесть дыхания.

Рецепт №1

Чайную ложку масла держать во рту пока оно не растает и не станет жидким, 10 минут полоскать им зубы, выплюнуть и хорошо выполоскать рот горячей, кипяченой водой, что бы, нейтрализовать остатки масла в ротовой полости.

Рецепт №2

Смешать кокосовое масло 5 грамм с 1 граммом соды и использовать вместо зубной пасты утром и вечером, после хорошо промывать водой.

Рецепт №3

Растопить небольшое количество масла на водяной бане, увлажнить им чистый, мягкий отрезок ткани и протереть каждый зуб по отдельности.

Безопасно использовать данные методы два-три раза в неделю.

Чайное дерево

Эфирное масло поможет побороть любые бактериальные инфекции и очистить зубную эмаль. Для этого нужно 3 капли средства добавить в 250 мл теплой воды и использовать в качестве полоскания, после использования пасты, 2-3 раза в неделю.

Клубника

Очень эффективный отбеливающий скраб на основе клубники. Мякоть половины клубники, смешать с щепоткой соды и морской соли, аккуратными, массажными движениями почистить зубы, важно, что б щетка была мягкая, после хорошо прополоснуть рот. Процедуры повторять 1-2 раза в неделю.

Лимон

Лимонный сок способен разрушать зубной камень, отбеливать эмаль и укреплять десна, эффект достаточно быстрый, но необходимо, соблюдать осторожность, ведь лимон очень концентрированный, за счет кислоты, а это может повлечь истончение эмали.

Перед отбеливанием таким методом, предварительно нужно почистить зубы пастой, далее можно просто хорошо посмазывать долькой лимона зубы, или же выдавить из нее сок и промакнуть им зубную щетку для стандартной чистки, после завершения процедуры ополоснуть рот холодной водой.

Пользоваться данным методом раз в 10 дней.

Алоэ

Плюс в том, что метод прост, и можно использовать длительное время, достаточно несколько капель сока алоэ добавить на зубную пасту при ежедневной процедуре чистки зубов.

Уксус

Лучше использовать яблочный уксус, он менее концентрированный и в данном случае будет намного безопаснее обычного, но частота процедуры не должна превышать 3х раз в 10 дней.

Полоскать ротовую полость уксусом в чистом виде, после чистки зубов пастой и хорошо выполоскать остатки уксуса водой.

Соль с медом

Помимо отбеливающего эффекта, будет оказан еще и лечебный, заживляющий. Нужно смешать между собой в равных пропорциях эти два ингредиента, при этом мед должен быть жидким, а соль самой мелкой. Смесь втирать в десна пальцем или щеткой, дважды в неделю, один раз в день.

Как отбелить зубы в домашних условиях быстро, без вреда для зубов

Существуют экспресс методы, с помощью которых можно быстро и качественно добиться белоснежности зубов, они безопасны лишь в том случае, если ими не злоупотреблять, иначе можно очень существенно испортить зубную эмаль и развить ряд осложнений и заболеваний ротовой полости.

Цедра лимона

Натереть цедру на мелкую терку, и мягкими движениями втирать в каждый зуб по отдельности, или просто внутренней (белой) стороной кожуры протереть всю поверхность зубов. Повторять 1 раз в месяц, эффект после первого применения на продолжительное время.

Куркума

Пожалуй, самый эффективный рецепт для домашнего отбеливания, в основе лежит приготовление пасты своими руками.

Для этого в одинаковых количествах смешиваем куркуму в виде порошка с кокосовым маслом, и добавляем 2-3 капли эфирного мятного масла, смешать до однородного состояния, использовать, как обычную пасту на постоянной основе или чередуя с классическими пастами.

Лимон +сода

Совмещение этих двух ингредиентов дают максимально длительный и мощный эффект. При соединении лимонного сока и соды возникнет химическая реакция, и смесь начнет пениться, после того, как реакция закончится, размешать смесь до консистенции пасты.

Перед процедурой нужно промокнуть зубы сухой, бумажной салфеткой, саму пасту наносить, тщательно, втирая в каждый зуб, сам процесс чистки должен длиться не менее пяти минут, по окончанию пополоскать рот прохладной водой. Использовать 1 раз в 7-10 дней.

Паста своими руками

Смешать 60 грамм аптечной белой глины с очищенной водой до состояния пасты, влить 5 миллилитров меда, 8-10 капель прополиса и по две капли ромашкового масла и  масла шалфея. Пользоваться ею можно на постоянной основе, хранить в непрозрачной таре не более месяца после приготовления.

Помимо отличного отбеливающего действия, такая паста даст заживляющий, противовоспалительный эффект, прекрасная находка для людей с повышенной чувствительностью зубов и кровоточивостью десен.

Что делать, что бы зубы были белыми

Общие правила и рекомендации, которые помогут вам достичь и сохранить белоснежность улыбки и здоровье полости рта:

  • Соблюдение гигиены: чиста зубов дважды вдень, с продолжительность 2-4 минуты;
  • Используйте пасту с содержанием фтора, идеальным вариантом будет чередовать фторосодержающую и безфторовую пасты, пользуясь по 2 недели каждой;
  • Заменяйте зубные щетки всей семье каждые три месяца, иначе вместо очищения зубов вы будете просто разносить бактерии по ротовой полости;
  • Выбирайте мягкую щетку, что бы, не травмировать десна и не провоцировать развитие воспаления;
  • Пользуйтесь специальной, зубной нитью после каждого приема пищи, это подарит свежесть и избавит от неприятного ощущения остатков пищи во рту;
  • Один – два раза в неделю пользуйтесь ополаскивателем, после использования зубной пасты, полоскание должно продолжаться 1-1,5 минуты, так же по возможности ополаскивайте рот каждый раз после еды обычной, проточной водой;
  • Посещайте врача – стоматолога минимум 1-2 раза в год;
  • Избавьте себя от таких вредных привычек как курение, алкоголь, частое употребление кофе, сладостей, газированной воды с содержанием красителей;
  • Как можно чаще кушайте яблоки, морковь (и прочие твердые фрукты, овощи), такие продукты помогут очистить зубы от лишнего налета.

Как видите, существует масса эффективных и бюджетных способов подарить своим зубам вторую жизнь, сделать их привлекательными, здоровыми и крепкими. Хватит искать отговорки и откладывать мечту о голливудской улыбке на завтра, действуйте уже сегодня!

Источник: http://kak-lechit-doma.ru/polezno-znat/samye-luchshie-sposoby-otbelivaniya-zubov-v-domashnix-usloviyax

Качественное и безопасное отбеливание зубов в домашних условиях при помощи соды, клубники и других средств

Кто не мечтает иметь здоровые белоснежные зубы? Но поход в стоматологический кабинет у многих вызывает небольшой шок. Страх перед болью ассоциируется у человека именно с зубным кабинетом. И не важно, что вас там будут не лечить или удалять зубы, а всего лишь исправлять эстетические проблемы.

Да и другие причины нежелания идти в стоматологическую клинику существенны: это отнимает много времени и материальных средств. К счастью, отбеливание зубов в домашних условиях реально, если сильно захотеть и набраться терпения.

Чем отбелить зубы

Сразу хотим предупредить: получить такой же эффект как у врача, вам удастся наврядли. Природный цвет зубов слегка желтоватый, и вам придется трудиться над отбеливанием не меньше месяца, а то и более. Но зато в этом есть несомненный плюс: в домашних условиях эмаль так сильно не может повредиться, как при профессиональной обработке.

Бытует мнение, что белый цвет зубов имеют люди со здоровыми зубами и повышенным содержание кальция в организме. Но это заблуждение, цвет зубов зависит только от генетической предрасположенности. И, конечно же, мы сами вносим негативное влияние на эмаль курением, излишним употреблением кофе и недостаточным качеством очистки.

Совет

Способов отбелить зубы в домашних условиях достаточно много, но главный принцип выбора – не навредить. Некоторые средства могут испортить эмаль, другие оставят пятна на ваших зубах, ведь структура эмали у всех разная, и лучше изначально посоветоваться со стоматологом.

Средства для отбеливания зубов можно найти среди привычных для нас вещей. Например, незаменимая в доме перекись водорода, и здесь может сыграть свою положительную роль.

Отбеливание с ней безопасно для эмали, к тому же это очень просто и дешево. Можно использовать три способа:

  • на ватный диск или шарик нанесите перекись водорода и протрите ею все зубы. Затем почистите их чистой щеткой и хорошо прополощите;
  • после обычной чистки зубов полощите рот подготовленным раствором: на 50 г воды добавляется 20 капель перекиси водорода. Делайте это в течение двух минут и снова ополосните рот чистой водой;
  • приобретите в аптеке специальный гель с перекисью водорода для отбеливания зубов.

Эффект получите не сразу, но при постоянном применении в течение месяца результаты вас порадуют. Все зависит от того, что вы пьете, едите и курите ли. Перекись – специфический продукт и сначала его применение может показаться неприятным, но вы быстро привыкнете.

Доступным средством для отбеливания зубов является активированный уголь. Он должен быть у каждого человека в домашней аптечке или приобретается специально в любой аптеке.

Таблетки угля нужно растолочь и нанося на щетку, чистить им зубы. Активированный уголь производит легкое абразивное действие, потому отлично снимает налет с зубов.

Эффект отбеливания от него слабый, зато для эмали это безопасно, чего не скажешь о другом продукте, который тоже всегда есть в доме.

Отбеливание зубов содой – довольно эффективный и более быстрый способ. Но он имеет существенный минус: сода может травмировать ваши десны и разрушить зубную эмаль. Поэтому применять ее нужно осторожно.

После чистки содой десны могут сильно кровоточить и болеть зубы. Смягчить процесс можно  таким образом: разведите соду в воде и полощите рот ежедневно.

Это хорошо очищает зубы от налета, делает их белыми и блестящими.

Масло чайного дерева – отличный помощник в отбеливании зубов

Самое безопасное отбеливание зубов дома  – это, пожалуй, использование масла чайного дерева. Об этом свойстве его узнали недавно, зато антисептические свойства этого средства человеку известны издавна. Вот и получается, что, применяя его, вы убьете двух зайцев – и отбелите и подлечите зубы.

Масло не портит эмаль и не травмирует десны, оно обеззараживает ротовую полость и предотвратит появление раздражений и язвочек, удаляет неприятный запах изо рта.

Обратите внимание

Почистите зубы, как обычно пастой, ополоснув рот теплой водой. Затем капните пару капель масла (не разбавленного) на чистую щетку и снова почистите зубы. Может произойти онемение языка или десен, но не пугайтесь – это временно и быстро пройдет. И снова ополаскивание.

Читайте также:  Лучший набор для отбеливания зубов: каких видов бывают комплекты и чем отличаются

Второй способ: добавьте в теплую воду несколько капель масла чайного дерева. Утром можно чистить зубы привычной пастой. Вечером перед сном полоскать рот приготовленным раствором. Это великолепное средство сделает ваши зубы ослепительно белыми, а ротовую полость здоровой.

Каппы с гелем

Каппы – это современное средство отбеливания зубов, которое можно делать самостоятельно. Безусловно, каппу лучше всего заказать в стоматологии по слепкам ваших зубов, но можно и купить в аптеке. Она наполнена специальным отбеливающим гелем.

Для получения эффекта каппу нужно носить две-три недели по часу в день. Зубы становятся за это время на два-три тона белее. При необходимости повторить процедуру можно через полгода.

Еще средства отбеливания зубов

  • Лимонная кислота производит хорошее отбеливающее действие на зубы. Потому в народе применяют для этих целей лимонный сок, содержащий ее. Можно смешать его с мелкой солью и чистить этим составом зубы. Способ довольно эффективный. Через некоторое время вашей улыбке будут завидовать.
  • Можно очищать зубы внутренней стороной кожуры апельсина. Цедру просто нужно приложить к зубам и потереть. Воздействие подобно лимонному соку.
  • Очень эффективный и «вкусный» способ – отбеливание зубов клубникой. Эта ягода содержит отбеливающие вещества, которые отлично удаляют налет на зубах и естественным образом делают их белоснежными.
  • Можно просто размять во рту пару ягод и подержать массу 2-3 минуты. Или разрезать ягоду пополам и протирать зубы. Но после таких процедур нужно почистить зубы пастой с содержанием в ней сахара.
  • Для усиления эффекта отбеливания вышеперечисленные средства можно комбинировать между собой. Помните, что чрезмерно увлекшись использованием абразивных веществ или лимонного сока, может истончить эмаль ваших зубов, и они станут очень чувствительными к холодному и горячему.
  • Эти процессы уже необратимы, потому нужно постоянно контролировать состояние зубов во время отбеливания. Небольшой желтоватый оттенок вполне естественный и с ним не стоит бороться, дабы не испортить ваши зубы. Его зубам придает жизненно необходимый кальций. Хороший уход, ополаскивание после каждого приема пищи – и ваши зубки будут в порядке.

Источник: https://healthage.ru/poleznye-sovety/uxod-za-polostyu-rta/otbelivanie-zubov-v-domashnix-usloviyax-realnost-ili-mif/

Отбеливание зубов в домашних условиях – 10 лучших способов

О голливудской улыбке и белоснежных зубах мечтают многие. Добиться осветления можно в стоматологическом кабинете, но стоимость такой процедуры высока, а эффект недолговечен. Как отбелить зубы в домашних условиях? Даём действенные рекомендации по отбеливанию, рассказываем домашние и профессиональные способы.

Отбелить зубы можно и дома

Общие рекомендации по отбеливанию дома

Чтобы домашнее отбеливание не повредило эмаль и не ухудшило внешний вид зубов, следует придерживаться рекомендаций и советов при проведении процедуры:

  1. Не выдерживайте средство дольше, чем указано в рецепте или в инструкции. Это не подарит белоснежную улыбку, а лишь навредит вашей эмали.
  2. Не ждите результата за 1 раз: домашние процедуры оказывают щадящее воздействие, поэтому работают медленнее. При правильном использовании самодельных средств поставленная цель достигается за неделю или 10 дней.
  3. Не забывайте наносить отбеливающие средства между зубами. Потемнение в этой области способно испортить даже безупречную голливудскую улыбку.
  4. Не отбеливайте нарощенные зубы, виниры и люминиры, пломбы, керамические и металлокерамические протезы. Эмаль и искусственные материалы осветляются по-разному, и добиться однородного цвета не получится.
  5. Обследуйтесь у стоматолога перед отбеливанием зубов. При открытом кариесе, болезнях пародонта, кровоточивости и воспалениях дёсен процедура противопоказана.
  6. Если у вас чувствительные дёсны или эмаль, воздержитесь от осветления в домашних условиях.

Даже бережное и мягкое отбеливание не следует использовать ребёнку младше 12 лет, беременным и кормящим женщинам.

Не стоит заниматься отбеливанием, если ваши десны кровоточат

Чем можно отбелить зубы в домашних условиях?

Дома самостоятельно можно вернуть белизну зубов при помощи косметических средств, аптечных препаратов и рецептов народной медицины.

Народные средства

Все необходимые компоненты у большинства людей находятся всегда под рукой: в аптечке, холодильнике или кухонном шкафу.

Как быстро осветлить улыбку лимоном

Лимон – продукт с высоким содержанием кислоты, позволяющий быстро осветлить зубную эмаль. Для отбеливания он может использоваться в виде сока, мякоти или корки.

Самые популярные способы применения лимона:

  1. Отрежьте лимонные корочки, потрите им эмаль. Не закрывайте рот в течение 2-3 минут, после можете прополоснуть рот.
  2. Отрежьте дольку лимона и положите её в рот. Выдержите несколько минут, после выплюньте и прополощите рот.
  3. Выдавите сок лимона, смешайте его с таким же количеством воды. Прополощите рот полученной смесью.
  4. Добавьте 2-3 капли лимонного сока к зубной пасте, выдавленной на щётку. Почистите зубы.

Лимон хорошо отбеливает зубы

Яблочный уксус для белизны зубов

Яблочная кислота, содержащаяся в уксусе, отличный натуральный отбеливатель. Уксус можно применять в качестве отбеливателя: если правильно использовать это средство, оно отбелит эмаль и при этом не повредит её структуру.

Ополаскиватель для отбеливания применяется так:

  1. Налейте в стакан 75-100 мл уксуса.
  2. Полощите рот в течение 1-2 минут.
  3. Сплюньте и полощите снова, пока уксус не закончится.
  4. Промойте рот тёплой водой.

Полоскание рта яблочным уксусом быстро отбелит зубы

Полоскать рот уксусом можно не чаще раза в неделю. Если чистый уксус вам неприятен, можно развести его водой.

Выбелить эмаль активированным углём

Активированный уголь – безопасное отбеливающее средство. Для осветления эмали его применяют в виде пасты или порошка.

Использование активированного угля выглядит так:

  1. Тщательно измельчите 2-3 таблетки угля, до получения однородного порошка.
  2. Нанесите средство на щётку либо добавьте к вашей пасте.
  3. Почистите зубы в течение 3-5 минут.
  4. Сполосните рот, очистите щётку и используйте обычную пасту для завершения процедуры.

Активированный уголь это безопасное средство для отбеливания

Безвредная чистка зубов содой

Сода – важный компонент большинства зубных паст, и лучшее средство для осветления зубов дома. Она является природным отбеливателем и прекрасно очищает зубную эмаль от потемнений, придавая ей белоснежный оттенок.

Способ применения соды для чистки зубов:

  1. Вскипятите небольшое количество воды, остудите до комнатной температуры.
  2. Добавьте к 2 г соды небольшое количество воды, чтобы получилась густая кашица.
  3. Нанесите состав на щётку и тщательно почистите зубы.

Сода хорошо осветляет зубы

Эффективно и легко – отбеливание перекисью

Перекись водорода – зубной отбеливатель, используемый в профессиональных средствах для осветления эмали. Вы можете применять его самостоятельно: ополаскиватель с перекисью очистит и бережно отбелит ваши зубы.

Ополаскиватель готовится так:

  1. К 50 мл 3% раствора перекиси водорода добавьте 100 мл тёплой воды.
  2. Добавьте по 1 ч. л. поваренной соли и соды, перемешайте.
  3. Дайте смеси остыть, полощите ей рот 1 раз в сутки.

Не рекомендуется использовать ополаскиватель с перекисью водорода постоянно: частое применение средства способно разрушить эмаль и повысить её чувствительность.

Перекись водорода можно смешивать с содой или солью

Очищение раствором соли

Смесь тёплой воды и соли – эффективный способ борьбы со многими недугами. Она помогает при воспалениях дёсен, гайморите, ангине, тонзиллите и других инфекционных болезнях.

Для осветления улыбки солёный раствор применяется так:

  1. Нагрейте воду до комнатной температуры, налейте в стакан 200 мл.
  2. Добавьте 1 ч. л. поваренной соли, тщательно перемешайте.
  3. Дайте смеси остыть, а после полощите ей рот утром, перед сном и после каждого приёма пищи.

Для отбеливания зубов полощите рот солевым раствором

Простой рецепт с клубничной пастой

Клубника содержит в себе яблочную кислоту, поэтому хорошо отбеливает зубы. Использование в чистом виде может повредить эмаль, поэтому она применяется в формате самодельной пасты.

Пасту можно сделать следующим образом:

  1. Спелую ягоду разомните ложкой до кашеобразной консистенции.
  2. Добавьте к ней 0.5 ч. л. соды, тщательно перемешайте.
  3. Нанесите получившуюся пасту на зубы, подержите 3-5 минут.
  4. Выплюньте, прополощите рот водой.

Клубника содержит яблочную кислоту

Осветление маслом чайного дерева

Масло чайного дерева – эффективное антисептическое, противовоспалительное и заживляющее средство. Также оно полезно для красоты и здоровья зубов.

Отбелить улыбку маслом можно так:

  1. Тщательно почистите зубы, после промойте свою щётку.
  2. Нанесите на нее 3-4 капли масла чайного дерева. Можно добавить каплю лимонного сока.
  3. Почистите зубы ещё раз – медленно и качественно. После сплюньте, прополощите рот.

Действие масла чайного дерева для осветления зубов

Специальные средства

Большая часть товаров продаётся в аптечных пунктах или специализированных магазинах.

Зубная паста с осветляющим эффектом

Вернуть белизну зубам просто и без вреда можно при использовании специальных паст. Отбеливающие пасты содержат в составе фтор, перекись водорода или кремний – эффективные абразивные элементы, удаляющие налёт и пигментные пятна.

Паста для отбеливания используется так:

  1. На смоченную зубную щётку наносится горошина средства.
  2. Зубы тщательно чистятся в течение нескольких минут.
  3. Рот тщательно споласкивается и очищается от остатков пасты.

Отбелить зубы помогают специальные отбеливающие пасты

Отбеливающие пасты содержат в составе агрессивные компоненты, поэтому их нельзя использовать на постоянной основе. Кроме того, они не позволяют значительно осветлить зубы.

Белоснежные зубы при помощи карандаша

Карандаш или ручка для осветления зубов – это отбеливающий гель с перекисью водорода в более удобном формате. Небольшая упаковка, лёгкость и быстрота нанесения позволяют применять средство в любой ситуации.

Карандаш используется следующим образом:

  1. Сполосните рот. Дайте зубам высохнуть или протрите их салфеткой.
  2. Улыбнитесь, открывая зубы. Нанесите на них гель при помощи дозатора.
  3. Выдержите средство согласно инструкции: от 5-10 секунд до 5 минут.
  4. Уберите остатки геля салфеткой.

Отбеливающий карандаш — удобное средство для осветления зубов

Процедуру можно применять на постоянной основе. Она не только отбеливает, но и укрепляет зубную эмаль.

Отбеливающие полоски для линии улыбки

Отбеливающие полоски – это средство из эластичного материала, повторяющее форму зубов и покрытое специальным гелем на основе пероксида водорода. Оно помогает изменить цвет зубов на несколько тонов.

Средство применяется так:

  1. Извлеките полоски, снимите с них защитную плёнку.
  2. Приложите полоски к зубам гелевой стороной: длинную полоску на верхнюю челюсть, короткую – на нижнюю.
  3. Разровняйте полоску при помощи пальца, плотно прижмите к зубам.
  4. Подержите средство полчаса или час, после удалите полоску, прополощите рот и почистите зубы, чтобы удалить остатки геля изо рта.

Отбеливающие полоски покрыты гелем на основе перекиси водорода

Ночная сыворотка для осветления эмали

Ночная осветляющая сыворотка – это необычное средство, содержащее в составе активный кислород, «жидкий кальций» и витамин Е. Она питает дёсны, осветляет и укрепляет зубную эмаль.

Сыворотку очень легко применять:

  1. Почистите зубы перед сном.
  2. Нанесите небольшое количество сыворотки на палец, вотрите в зубы и дёсны.
  3. Отправляйтесь спать, не пейте и не ешьте до пробуждения.

Осветляющая сыворотка не только отбеливает зубы, но и укрепляет десны

Для легкого осветляющего эффекта хватит и получаса без еды и питья. Сыворотка безопасна, поэтому может применяться на ежедневной основе.

Профессиональное отбеливание каппой

Использование каппы вместе с профессиональным отбеливающим гелем – популярное средство для осветления жёлтых зубов. Каппа может быть стандартной или индивидуальной: последний вариант лучше, но дороже.

Каппа с гелем используется таким способом:

  1. Почистите зубы, прополощите рот.
  2. Промойте каппу, поместите в неё гель.
  3. Наденьте каппу на зубы, выдержите согласно инструкции.
  4. Снимите каппу, прополощите рот, удалите остатки геля щёткой.

Каппа для отбеливания эффективно осветляет зубы

Система White Light для домашнего использования

White Light – самое эффективное средство для отбеливания, являющееся усовершенствованным отбеливанием при помощи каппы. Этот метод использует отбеливающий гель и специальный световой прибор, активирующий компоненты средства. Внешний вид набора на фото.

White Light — набор для отбеливания зубов

Система должна применяться так:

  1. Тщательно почистите зубы, подготовьте аппарат к использованию.
  2. Нанесите на каппу оба геля: сначала белый, потом – зелёный.
  3. Поместите устройство в рот, обхватите его губами.
  4. Активируйте светодиод, чтобы ингредиенты средства начали действовать.
  5. Подождите 10 минут до завершения цикла отбеливания. Если нужно, можно запустить следом ещё 2 цикла.
  6. Извлеките устройство изо рта, прополощите рот, удалите остатки геля.

Процедура повторяется в течение 5 дней. После её можно повторять через 2-3 месяца.

Профилактика пожелтения зубов

Предотвратить пожелтение улыбки можно, прислушиваясь к следующим советам:

  1. В течение 2 недель после отбеливания не употребляйте красящие эмаль продукты: кофе и чёрный чай, газированные напитки, красное вино, чернику и ежевику.
  2. Не забывайте о гигиене полости рта: в первые 10 дней следует чистить зубы после каждого приёма пищи, после – 2-3 раза в день. Также используйте зубную нить.
  3. Используйте воду, мятный ополаскиватель или солёный раствор для споласкивания рта после каждого приёма пищи. Это не даст красящим веществам осесть на зубах.
  4. Применяйте отбеливающие средства на постоянной основе: это позволит сохранить эффект осветление надолго. Главное – не переусердствовать и не применять средство чаще, чем указано в инструкции или в рецепте.

Отбеливание зубов в домашних условиях реально и, к тому же, очень эффективно. Прибегая к народным методам или аптечным средствам, важно не забывать о чувстве мере, чтобы не повредить и не истончить эмаль.

Источник: https://lechusdoma.ru/otbelivanie-zubov-v-domashnih-usloviyah/

Ссылка на основную публикацию