Как отбелить зубы перекисью водорода — самые действенные и безопасные способы отбеливания зубов, советы стоматологов

Сегодня белоснежная улыбка является одним из признаков здорового образа жизни, красоты и благосостояния. В стоматологических клиниках предлагают процедуру отбеливания зубов несколькими методами. Но такое удовольствие является не самым дешевым, поэтому многие отбеливают зубы в домашних условиях. Наиболее популярным способом является проведение процедуры с помощью перекиси водорода.

Метод отбеливания зубов с перекисью водорода является такой же процедурой, как обесцвечивание волос, и не полезна здоровью. Поэтому перед применением средства стоит наносимый вред свести к минимуму.

Важно
  • Чтобы узнать состояние зубов и эмали, следует сходить на консультацию к стоматологу. Эмаль для процедур с перекисью водорода должна быть достаточно толстой и прочной.
  • Также образовавшаяся желтизна должна быть именно на поверхности, в противном случае используемые методы ожидаемого результата не дадут. От белоснежного цвета зубов придется отказаться в случае заболеваний пародонтоза, кариеса и прорезывания зубов мудрости.
  • Тщательный осмотр пломбы поможет в будущем избежать разрушения всего зуба, так как между им и пломбой со временем образуются трещины, через которые перекись попадет внутрь зуба.
  • От отбеливания с перекисью водорода рекомендуют отказаться детям до 16 лет, беременным и пациентам, у которых стоят коронки или брекеты. Способы отбеливания зубов с помощью перекиси водорода просты и не требуют специальной подготовки. Для процедуры потребуется только флакон самого средства.
Обратите внимание

В первом способе следует 20 капель перекиси водорода перемешать с 50 гр воды и после чистки зубов прополоскать готовым раствором полость рта в течение трех минут. После следует прополоскать рот простой водой. Во втором способе берут ватную палочку, наносят на нее перекись и протирают зубы. После процедуры надо хорошо почистить зубы и прополоскать рот.

В третьем берут зубную щетку, капают на нее несколько капель водорода и чистят зубы. Все эти способы позволяют добиться белоснежной улыбки за короткое время. Но не стоит торопить события и добиваться еще быстрого эффекта, применяя часто данные процедуры или неразбавленный раствор. Одного раза в день вполне хватает для достижения цели.

Если не соблюдать эти правила, можно получить ожоги десен и повредить эмаль.Сама по себе процедура считается неприятной, из-за специфического вкуса перекиси водорода. Во время и после проведенной процедуры может жечь десна. Во время курса отбеливания зубы приобретают чувствительность к горячему и холодному.

После отбеливания следует как можно дольше сохранить белизну зубов.

  • Для этого следует пить красящие напитки (кофе, сок, чай и т.д.) через соломинку, использовать отбеливающие зубные пасты и следить за общим со состоянием зубов.
  • Отбеливание зубов с помощью перекиси водорода является достаточно простой, недорогой и эффективной процедурой. Но прежде чем приступить к подобным мероприятиям в домашних условиях, нужно ознакомиться с особенностями использования различных способов, основанных на применении перекиси.
  • Существуют разные способы отбеливания зубов с помощью перекиси водорода в домашних условиях.

Первый способ основан на полоскании рта перекисью водорода, которая разводится с водой в соотношении 1:1. Спустя 3 минуты после чистки зубов следует прополоскать рот получившимся раствором, а затем еще и водой, чтобы смыть остатки отбеливающей смеси. Данную процедуру следует проводить пару раз в день, используя после нее реминерализирующий гель.

Наибольшего эффекта можно добиться, объединяя полоскание раствором перекиси водорода с содержащей мельчайшие абразивные частички отбеливающей зубной пастой. Подобные процедуры следует проводить не дольше недели, после чего необходим перерыв, не менее 2 недель.

  • Другой способ отбеливания зубов основан на их чистке перекисью водорода.
  • Подобная процедура более эффективна, чем полоскание. При использовании щетки перекись глубже проникает в эмаль, в связи с чем зубы отбеливаются быстрее. Чистящий раствор готовится из обычного зубного порошка и перекиси водорода (3%) в соотношении 1:1. Ингредиенты смешиваются и используются как зубная паста 2 раза в день.
  • После такой чистки зубов рот необходимо тщательно прополоскать.
  • Еще один способ отбеливания зубов предполагает использование перекиси водорода и соды. Чистить зубы при этом следует щеткой, смоченной в перекиси и посыпанной щепоткой соды. После этого зубы чистятся еще раз, но уже с помощью обычной пасты. Проводятся подобные мероприятия раз в день в течении недели.
  • Не рекомендуется пользоваться перекисью водорода детям до 12 лет. Взрослые, почувствовав во время отбеливающей процедуры дискомфорт и жжение, должны прекратить ее.
Важно
Отбеливать зубы не рекомендуется при недавно сделанном пирсинге на языке, а так же при наличии в ротовой полости глубоких ран и язвочек, заживления которых нужно подождать. Перекись водорода полезна лишь для мельчайших ранок.

Причем заживлению способствует концентрация раствора не сильнее 3%. Более сильные концентрации способны вызвать ожоги и опухоли.

Чтобы эффективность отбеливания зубов была высокой, следует использовать свежую перекись. При длительном хранении и контакте с воздухом она может лишиться своей активности. Перед процедурой отбеливания следует проверить кожную реакцию на отбеливающие компоненты. Лишь после этого можно приступать к реализации поставленной цели.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-843397-kak-otbelivat-zuby-perekisyu-vodoroda

Отбеливание зубов перекисью водорода: можно ли это делать в домашних условиях и как

Какие показания содержатся в инструкции по применению перекиси водорода? Кровотечение из носа, поверхностные раны, тонзиллит, ангина, стоматит, воспаление слизистой и т. д.

Это стандартный перечень проблем, которые помогает устранить антисептическое вещество. Кроме того, говоря о перекиси водорода, невозможно не сказать об её свойстве осветлять эмаль зубов.

Но не навредит ли такое отбеливание?

Вода плюс атом кислорода – это перекись водорода

Перекись водорода является мощным природным очистителем

Формула перекиси водорода (Н2О2) очень похожа на формулу воды (Н2О). Однако свойства у них разные. К примеру, свет влияет на антисептическое средство губительно.

Он разрушает лишний атом кислорода и превращает перекись в простую воду, из-за чего продукт в аптеках продают в тёмном стекле и пластике. Но даже затемнение не гарантирует товару сохранение свойств на длительный период.

Приобретая ёмкость с веществом, смотрите на её срок годности!

Действие перекиси на эмаль

Эмаль зубов при обработке перекисью водорода на глазах светлеет благодаря высвобождению кислорода. Он, являясь от природы мощным очистителем, активно проникает в ткань налёта на зубах и окисляет его изнутри, чтобы затем разрушить. В процессе окисления происходит удаление загрязнения с поверхности эмали.

При помощи перекиси можно осветлить эмаль зубов на 1-2 тона

Но не страдает ли от процедуры состояние зубов? Здесь однозначного ответа нет. Степень вреда, причиняемого препаратом, зависит от способа отбеливания и соблюдения правил процедуры.

Показания к применению

Осветлять эмаль зубов врачи советуют не всем. Специалисты считают, что отбеливание эффективно только в том в случае, когда:

  • у человека от природы жёлтый или серый цвет зубов;
  • зубы заметно потемнели из-за табака, употребления кофе и других напитков, изменяющих их цвет;
  • зубные пасты с содержанием фтора спровоцировали появление желтизны;
  • приём антибиотиков «окрасил» зубы в жёлтый цвет;
  • эмаль зубов не радует начальной белизной из-за того, что организм состарился.

Противопоказания

Отбеливание эмали зубов с помощью перекиси водорода противопоказано при:

  • беременности, кормлении грудью;
  • заболеваниях рта и дёсен;
  • пародонтите, пародонтозе;
  • чувствительности эмали к холоду, теплу;
  • врождённом истончении эмали;
  • наличии кариозных повреждений или пломб в большом количестве;
  • открытой пульпе;
  • онкологии слизистой и горла;
  • наличии брекетов;
  • реакции на перекись.

Способы отбеливания

Самыми популярными способами отбеливания являются:

  1. Полоскание.
  2. Чистка эмали перекисью с добавлением соды.
  3. Обогащение пасты перекисью водорода.

Полоскание

Самый простой и малоэффективный способ осветления эмали – полоскание.

Для отбеливания вам потребуется 30 мл 3-процентной жидкости (это примерно две ст. ложки перекиси водорода). Полоскаем рот около минуты. Раствор во рту немного будет пениться – это нормально, так как перекись, вступая в реакцию со слоем загрязнения, образует пузырьки.

Через минуту зубы можно прополоскать водой и почистить.

Чистка эмали перекисью с добавлением соды

Перекись водорода с содой — эффективное средство для осветления эмали

Для осветления эмали смешивают чайную ложку 3-процентной перекиси водорода с содой (8 мг, или 1-2 ч. ложки соды). В итоге получают однородную массу, к которой добавляют небольшое количество обычной зубной пасты (для придания аромата), каплю мяты (по желанию) и щепотку соли.

На зубы смесь наносят влажной зубной щёткой и оставляют на поверхности до двух минут. Затем смывают, рот полощут, очищают с применением обычной зубной пасты, чтобы удалить остатки перекиси изо рта.

Метод обогащения зубной пасты

В экстренных случаях используют щадящий и эффективный способ очищения эмали от любого вида загрязнения. Для этого смешивают чайную ложку соды, чайную ложку лимонного сока и две капли перекиси водорода. Полученный состав наносят на эмаль при помощи салфетки. Ждут две минуты и смывают. Зубы очищают пастой.

Советы по отбеливанию

Поскольку нашей целью является не только отбеливание зубов, но и сохранение здоровья эмали, давайте вспомним правила, которые позволяют свести вред от процедуры к минимуму.

При контакте с воздухом перекись водорода быстро теряет свои свойства, поэтому следите за сроком годности

  1. Осветлять эмаль можно лишь в отсутствие аллергической реакции на перекись. Определить её наличие легко – достаточно смочить запястье препаратом и в течение суток подождать реакцию на перекись.

Отсутствие красноты на коже свидетельствует о том, что аллергии нет.

  • Для осветления зубов подходит только 3-процентная перекись.
  • Наличие ранок или язв на слизистой во рту — серьёзный повод для отказа от отбеливания.
  • Только врач может судить о состоянии эмали. Поэтому не пренебрегайте консультацией специалиста.
  • Увеличение времени воздействия состава на эмаль приводит к появлению кариеса, а затем и к потере зуба – помните об этом
  • Продолжительность осветления эмали пастой с перекисью — две недели, полосканием – 7 дней. А обработка с содой может проводиться только раз в неделю. Повторять курс можно четыре раза в год.
  • Н2О2 теряет свойства при контакте с воздухом. Если флакон открыт, сразу используйте его.
  • Для сохранения эффекта после процедуры откажитесь от еды и от питья на 30 минут.
  • Любая негативная реакция во время очищения зубов — сигнал к немедленному прекращению процедуры.Покалывание слизистой к разряду негативных не относится.

Мнение стоматологов

Стоматологи сходятся во мнении, что отбеливание перекисью водорода можно проводить самостоятельно, если соблюдать все меры безопасности.

Домашнее отбеливание, конечно, сильно отличается от процедур, проводимых в клиниках. В стоматологиях используют 15-процентное вещество. На его основе готовят смесь, которую сочетают с реминерализирующими гелями, в состав которых входит глицерин. Он защищает зубы от возможных разрушений.

Источник: https://lechenie-simptomy.ru/vsya-pravda-ob-otbelivanii-zubov-perekisyu

Отбеливание зубов перекисью водорода: 3 способа

Считается, что отбеливание зубов перекисью водорода является самым доступным и щадящим средством для домашнего использования. Так ли это? Как работает этот метод? И каких результатов позволяет достичь? Обо всех нюансах работы над белизной зубов с помощью перекиси водорода читайте в нашем обзоре.

Наталья Белоусова 22 января 2015

Причиной популярности этого способа является не только его простота, но и частое использование в профессиональной стоматологии. Свидетельствуют об эффективности отбеливания зубов перекисью водорода в домашних условиях отзывы людей, носивших капы. В составе большинства гелей для капов содержится перекись в концентрации 6-9%.

Читайте также:  Гингивит - разновидности заболевания, использование лекарственных препаратов и народных методов для лечения болезни у взрослых и детей

Также она является активным компонентом средств для отбеливания в стоматологическом кабинете, но в значительно большей концентрации.

6 рекомендаций по применению

При воздействии вещества на зубы запускается химическая реакция, происходящая как на поверхности эмали, так и в ее более глубоких слоях.

Образуется кислород, который счищает налет с зубов, однако при проникновении в их структуру химическое вещество способно нарушать целостность эмали.

Всегда существует опасность глубокого и необратимого повреждения эмали при отбеливании зубов перекисью водорода. Рецепт любого содержания может нанести вред, минимизировать который позволит соблюдение следующих рекомендаций.

  1. Используйте вещество в концентрации не более 3%: большая действует губительно в домашних условиях.
  2. Не ожидайте быстрого эффекта, обычно он наступает в течение нескольких дней. Общая продолжительность курса должна составлять до 2 недель с количеством курсов в год не более 4.
  3. Обязательно посетите стоматолога, прежде чем начинать процедуры. Если врач выявит кариес и повреждение слизистой, обработки следует отложить до полного выздоровления.
  4. На вопрос, как отбелить зубы с помощью перекиси водорода, врачи отвечают: крайне осторожно! Если во время процедуры вас преследуют жжение, дискомфорт, другие негативные ощущения, немедленно прекращайте ее, хорошо прополощите рот водой и через несколько дней попробуйте другой способ достижения белизны зубов, например, их чистку с содой.
  5. Убедитесь, что у вас нет аллергии на главный компонент процедуры.
  6. Всегда используйте лишь свежую перекись водорода, которую необходимо хранить в плотно закрытой бутылочке в холодильнике. При контакте с воздухом ее эффективность снижается.

3 способа отбеливания

Итак, разберемся, как отбелить зубы перекисью водорода в домашних условиях. Существует 3 популярные методики.

  1. Полоскание. Вам потребуется 3% перекись, которую перед применением необходимо развести водой в пропорции 1:1. Таким образом, концентрация вещества составит 1,5%. Предварительно почистите зубы с фторсодержащей пастой, после чего прополощите рот в течение 1 минуты. Завершите процедуру полосканием ротовой полости водой, и еще 30 минут не ешьте и не пейте.
  2. Отбеливание зубов с помощью соды и перекиси водорода. Этот метод считается еще более действенным, так как обеспечивает работу двух активных компонентов. Чтобы отбелить зубы с помощью перекиси водорода и соды необходимо взять 3% перекись и обычную питьевую соду, смешать их до получения густой кашицы. Чистить зубы содой с перекисью водорода необходимо без зубной щетки, так как воздействие на эмаль будет слишком агрессивным. Нанесите состав пальцами или ватной полочкой, слегка помассируйте и через пару минут смойте водой. Следите, чтобы кашица не попадала на десны, что может повлечь их раздражение.
  3. Домашняя отбеливающая паста. Подойдет любая зубная паста, но желательно — с содержанием фтора для минимизации последствий для эмали. Нанесите ее на щетку, а затем капните пару капель перекиси и лимонного сока. Метод нельзя назвать щадящим, однако и излишне агрессивным также.

Последствия и противопоказания

Методика демонстрирует эффективность при наличии налета от самых популярных «загрязнителей»: чая и кофе, табачного дыма, природных фруктовых красителей.

Отзывы свидетельствуют о высокой эффективности отбеливания зубов перекисью водорода и содой, так как одновременно обеспечивается химическое и абразивное воздействие на эмаль.

Но злоупотреблять средством не стоит, чтобы не повлечь разрушение эмали. Также не поможет методика людям, зубы которых темные от природы.

Возможные последствия данного вида отбеливания.

  • Повышение чувствительности — достигается практически в 100% случаев. Причиной тому — истончение эмали и создание «мостиков» для реакции нервных окончаний. Устранить дискомфорт позволит специализированная зубная паста, которая блокирует нервные импульсы или насыщает поверхность зубов минералами.
  • Переотбеливание — случается редко, но может возникать у людей, прибегающих к этой методике постоянно. Возникает из-за практически полного стирания верхнего слоя эмали (блестящего), после оголения внутреннего — матового. Зубы приобретают схожесть с мелом, и такое состояние требует обязательного стоматологического лечения.
  • Деминерализация — возникает, как следствие истончения эмали из-за потери минералов. Сигнализировать об этом могут белые пятнышки на зубах. В дальнейшем на их местах формируется кариес.

Не стоит обращаться к такому виду отбеливания при беременности, наличии кариеса и заболеваний слизистых рта, при повышенной чувствительности зубов и ношении брекет-систем, либо через короткое время после их снятия.

Источник: https://woman365.ru/otbelivanie-zubov-perekisyu-vodoroda/

Отбеливание зубов перекисью водорода в домашних условиях

Самостоятельное отбеливание зубов включает использование 3%-ной перекиси водорода, соды, лимона и других ингредиентов. Если чистить зубы с соблюдением правил и предписанных рекомендаций, то положительный эффект будет виден уже после нескольких процедур. Чтобы достичь в домашних условиях белоснежной улыбки можно воспользоваться рецептами из нашей статьи.

  • Систематическое посещение стоматолога и чёткое выполнение правил гигиены полости рта не всегда способствуют сохранности зубной эмали. А учитывая цену услуг в стоматологических клиниках — это мало кому по карману.
  • Народные методы предполагает применение дешёвых компонентов.
  • Восстановить белизну зубов с помощью перекиси водорода сложно, но можно — нужно только придерживаться полезных советов, не нарушая пропорции, дозировки и схемы.

Применение перекиси водорода в стоматологии

Лечение зубов с помощью перекиси водорода — повседневная практика в стоматологической отрасли. Например, H2O2 используют как антисептическое и дезинфицирующее средство для вымывания гноя из воспалённых дёсенных карманов.

Главное предназначение средства: первичная обработка ссадин, ран и прочих повреждений. Также пероксид применяется для профессионального отбеливания зубной эмали.

Но в клиниках эта процедура выполняется концентрированной перекисью (15% и больше).

На основе пероксида изготавливается щадящая для зубной эмали смесь. Совместно с этой смесью стоматологи используют специальные реминерализирующие гели. Пероксид обладает свойствами окислителя и оксигенатора, производя кислород и свободные радикалы HO2.

  • Раствор проникает внутрь зубной эмали через микроскопические естественные поры. Происходит химическая реакция, в результате которой получается распад H2O2 на органические соединения: активный (атомарный) кислород и воду. Благодаря взаимодействиям с молекулами хромогенного вещества — эмаль насыщается кислородом.
  • Таким образом, выводится тёмный пигмент и происходит отбеливание.
  • Любой профессиональный стоматолог предупредит о возможных негативных последствиях домашнего осветления зубов. Так, пероксид большой концентрации разрушительно действует на эмаль и может нанести ожоги на слизистую полости рта и десны. Поэтому здесь главное не переусердствовать и в точности соблюдать меры предосторожности.

Польза и вред метода

Согласно отзывам на форумах в интернете, осветление зубов перекисью — один из наиболее популярных методов восстановления белизны зубной поверхности. Несмотря на это, многие считают такие действия опасными для полости рта. Поэтому прежде чем приступать к той или иной отбеливающей процедуре, желательно ознакомиться с преимуществами и недостатками метода, чтобы не навредить себе.

Среди имеющихся способов отбеливания зубов — очистка тёмного налёта пероксидом имеет ряд преимуществ:

  1. Простота применения и быстрое достижение результата.
  2. Благодаря химическим свойствам, H2O2 используется в борьбе против кариеса.
  3. Перекись водорода с содой позволяет в домашних условиях повысить белизну зубной эмали на 2-3 тона, а также удалить вместе с налётом зубной камень.
  4. Нет необходимости в специализированном оборудовании.
  5. Пероксид в допустимой концентрации полезен не только для зубов и дёсен — во время процедуры происходит антисептическое обеззараживание полости рта.
  6. Существенная экономия времени и средств.

Из вредных воздействий пероксида на зубы нужно выделить:

  • Длительное отбеливание часто приводит к истощению эмали, т.к. препарат вымывает полезные минеральные вещества. Кроме того, это провоцирует тусклость и пористость зубов.
  • Воздействие пероксидного раствора большой концентрации часто приводит к раздражению дёсен.
  • У некоторых людей в результате чрезмерного «отбеливания» происходит истирание/удаление верхнего слоя зубной эмали. Зубы теряют естественный глянец, приобретая матовый цвет мела.

H2O2 негативно влияет на зубы и эмаль только когда не соблюдаются рецепты, дозировки и схемы осветления. В таких случаях результаты получаются противоположные. Повышение пористости зубной эмали и возникновение микротрещин возможны даже после процедуры отбеливания в стоматологическом кабинете. Главное требование при отбеливании зубов дома — делать процедуру в точности с указанными рецептами.

Рецепт отбеливания зубов перекисью водорода

Главным ингредиентом большинства отбеливающих средств является пероксид. В осветлении зубов вместо H2O2 можно использовать перекись карбамида. Это перекись, в составе которой остаток мочевины.

Действие этих препаратов одинаковое, разница лишь в том, что пероксид карбамида имеет меньшую концентрацию, что снижает риски раздражения дёсен.

10% карбамид по эффективности равен 3-процентной перекиси водорода.

Ознакомимся с методами применения перекиси в домашних условиях для отбеливания эмали зубов.

Полоскание

Наиболее простой рецепт отбеливания для ежедневного применения. Полоскание состоит из 3-х этапов:

  • Почистить зубы пастой с содержанием фтора.
  • Развести 1:1 трёхпроцентную перекись кипячёной водой и полоскать ротовую полость в течение 1 минуты.
  • 2-3 раза прополоскать зубы чистой тёплой водой и сплюнуть содержимое.

Чистка щёткой

На щётку выдавить разовую порцию зубной пасты и добавить 3-4 капли сока свежего лимона и 2-3 капли 3% пероксида. Чистить зубы 2 раза в день (утро/вечер).

Протирание ватной палочкой

Ватную палочку смочить перекисью и протирать тёмные участки на зубах. Процедура делается 10-15 минут. Затем следует чистка зубов обычной зубной пастой и тщательное полоскание тёплой водой.

После применения H2O2 для осветления эмали нужно воздержаться 30-40 минут от пищи и питья. Особенно на отбеливание плохо влияет чёрный чай, кофе и курение.

Отбеливание зубов перекисью водорода и содой

Отбеливание зубов при помощи пищевой соды и 3% перекиси водорода. Эти 2 компонента дают двойной эффект. Сода обладает щелочным и абразивным свойством за счёт чего снимает налёт с зубов механическим воздействием, а пероксид выводит потемневший пигмент с эмали посредством окислительной реакции.

Для отбеливания потребуется:

  • 3% пероксид водорода — 2 ч. л.;
  • Пищевая сода — 3 ч. л.;
  • Щепотка соли;
  • Зубная паста 0,5 ч. л.

Перемешать всё до однородной массы и по желанию добавить 2-3 капли экстракта мяты (чтобы сбить неприятный привкус во рту). Получившуюся смесь зубной щёткой нанести на зубы и круговыми движениями растирать по эмали. Оставить на 3-4 минуты. Затем смыть тёплой водой и почистить зубы пастой.

Ещё один не менее эффективный рецепт. Соединить 1 ч. л. соды, 1/2 ч. л. перекиси,  1/2 ч. л. лимонного сока (лимон должен быть свежим). Получится пенистая однородная смесь, которую на зубы наносить щёткой или пальцем. Круговыми движениями втирать смесь в эмаль. На 2-4 минуты оставить и далее смыть тёплой водой.

Рецепты для отбеливания зубов без перекиси

Для рецепта без перекиси водорода понадобится сода, вода или лимонная кислота и паста с фтором. Половину чайной ложки соды погасить 5-6 каплями лимонной кислоты (или воды). Тщательно перемешать. Ватным диском или пальцем втирать в зубы на протяжении 3-4 минут, потом прополоскать полость рта тёплой водой. Также сюда можно добавить ещё разовую порцию зубной пасты.

В домашних условиях для осветления зубов часто совмещают народные рецепты и специальные стоматологические приспособления, например, полоски для отбеливания. Процедура не доставит дискомфорта, если делать правильно. Полоски наклеиваются на зубы на 30-60 минут (зависит от предпочтённой интенсивности), затем прополоскать ротовую полость.

Попробуйте гель на основе пероксида карбамида. Он наносится ватной палочкой или пальцем на эмаль, и через 5 минут смывается тёплой водой.

Совет

Два последних средства защищают от ожогов дёсны и слизистую оболочку рта, но при этом желаемых эстетических показателей достичь сложно. Согласно отзывам, отбеливание зубов перекисью водорода и содой дают эффективные результаты. А отбеливающие полоски и различные гели лучше использовать после этих процедур для смягчения агрессивного воздействия того или иного препарата.

Еще один рецепт отбеливания зубов смотрите в данном видео.

При домашнем осветлении зубов важно учесть: ни в коем случае нельзя нарушать рецептуру. Сода — абразивный компонент — смеси наносить на зубы исключительно щёткой с мягким ворсом, иначе повреждения эмали не избежать.

Читайте также:  Серый налет на зубах: причины появления, эффективные способы лечения и профилактика

Чистка зубных протезов перекисью водорода

Зубные протезы — конструкции, нуждающиеся в качественном уходе. Чистка зубных протезов перекисью водорода один из самых дешёвых и результативных вариантов.

Искусственные зубы прослужат дольше, если за ними ухаживать, при этом неважно, из какого материала изготовлена конструкция: пластмасса, нейлон, керамика, металл и т.д.

Для самостоятельной чистки зубных протезов существуют определённые правила и рекомендации:

  1. Очищать конструкцию не менее 2-х раз в сутки.
  2. Использовать специальную щётку, снабжённую мягкой щетиной с обеих сторон головки.
  3. Очищать полностью протез и места, контактирующие со слизистой. Манипуляции выполнять предельно аккуратно, без давления.

Чтобы устранить налёт и вернуть прежнюю белизну вставным зубам, необходимо задействовать народный дезинфицирующие средства — перекись водорода, соду или лимон. Вот несколько рецептов:

  1. В 1 ч. л. порошка соды добавить 1/2 ч. л. перекиси и щёткой очищать протез. Промыть проточной водой.
  2. Обильно намочить щётку для зубных протезов 3% пероксидом и хорошо обмакнуть в пищевой соде. При чистке протеза химическая реакция начнётся мгновенно. Тщательно прочистить вставные зубы и промыть под проточной водой.
  3. Смешать сок свежевыжатого лимона с зубным порошком (или пастой), нанести на 20 минут на протез. Затем смыть тёплой проточной водой.

Чтобы отбеливание дало положительный результат, кроме ежедневной чистки, зубной протез нужно 2 раза в месяц дезинфицировать. Для этого отлично подходит 3% пероксидный раствор, либо раствор хлоргексидина. Дезинфекцию проводить так: на 1 час протез полностью погрузить в антисептик.

Противопоказания

У домашнего осветления зубов перекисью водорода есть противопоказания. К табу относятся:

  • возраст до 12 лет;
  • беременность и период лактации;
  • аллергия (индивидуальная непереносимость);
  • если на слизистой полости рта глубокие раны или открытые язвы — полоскать рот перекисью с содой нельзя;
  • повреждение дёсен и запущенные формы кариеса;
  • повышенная врождённая чувствительность зубной эмали;
  • брекет-системы;

Протирать зубы перекисью с добавлением соды нельзя при злокачественных новообразованиях в ротовой полости.

Чтобы процедура осветления зубов принесла желаемый эффект, а не вред — лучше перед применением манипуляций посетить стоматолога. Врач оценит общее состояние зубов, эмали, дёсен и подскажет какие процедуры и средства нельзя использовать.

Источник: https://properekis.ru/chistka/otbelivanie-zubov

Отбеливание зубов перекисью водорода

Один из самых популярных и достаточно эффективных способов домашнего отбеливания зубов – отбеливание перекисью водорода.

Стоит отметить, что это вещество используется и стоматологами для отбеливания в условиях стационарной стоматологической поликлиники.

Правда, там оно используется не в чистом виде, а в сочетании с различными компонентами, которые снижают разрушающее действие перекиси на зубную эмаль. Например, с реминерализующими гелями, в составе которых есть глицерин.

Поэтому, используя перекись самостоятельно дома, нужно соблюдать осторожность.

Как перекись воздействует на зубы

Перекись – это очень сильный окислитель, который, с одной стороны, эффективно осветляет зубы, а с другой – повышает их чувствительность. Поэтому те, кто и так жалуются на чувствительность своих зубов, должны этого способа избегать.

В процессе отбеливания перекись проникает в зубную эмаль и в дентин зубов, и начинает их осветление. Причем неплохой результат виден уже через пару-тройку недель использования.

Многие стоматологи подвергают сомнению целесообразность использования перекиси для отбеливания, однако при этом многие рядовые граждане в силу эффективности и дешевизны этого способа предпочитают отбеливать зубы именно перекисью.

Отбеливание зубов перекисью водорода в домашних условиях: основные способы

Существует несколько основных способов использования перекиси для самостоятельно отбеливания.

  1. Раствор перекиси с водой. Приготовить раствор: развести 3%-ую перекись с обычной очищенной водой в пропорциях 1:1. Почистить зубы обычным способом (желательно использовать пасту со фтором), затем прополоскать рот приготовленным раствором, затем тщательно — обычной водой. Использовать это средство следует дважды в день. Спустя неделю нужно сделать перерыв на пару недель минимум, далее проведение процедуры можно начинать заново.
  2. Смесь перекиси с зубной пастой. Перемешать чайную ложку зубной пасты и чайную ложку перекиси водорода (3%). Чистить полученной смесью зубы дважды в день, спустя семь дней сделать перерыв. Нужно понимать, что пусть этот способ и не покажет такого впечатляющего результата, как предыдущий, зато он более бережный и мягкий по отношению к эмали зубов.
  3. Полоскание перекисью. Возьмите 30 мл (около двух столовых ложек) неразбавленной 3% перекисью и прополощите рот в течение шестидесяти секунд. Появилась пена – не пугайтесь, так и должно быть. После этого нужно выплюнуть раствор, хорошенько прополоскать водой рот и обязательно со всей тщательностью почистить зубы. Раствор глотать ни в коем случае нельзя!
  4. Смесь перекиси и зубного порошка. Нужно взять в равных пропорциях, например, по чайной ложке, перекиси и зубного порошка. Перемешать и использовать вместо зубной пасты пару раз в день. После чего тщательно полоскать рот.
  5. Раствор с добавлением соды и соли. Приготовить раствор с использованием 1 части перекиси (3%) и двух частей воды, добавить туда соды и соли. После этого полученным раствором прополоскать рот и почистить зубы с использованием мягкой щетки.
  6. Смесь из соды и перекиси водорода. Приготовить пасту из 15 мл соды и 10 мл перекиси водорода. Чтобы придать полученному раствору приятный вкус и свежий аромат, можно добавить в него каплю экстракта мяты или немного зубной пасты. Круговыми движениями нанесите полученную пасту на зубы и выждите пару минут. Хорошенько смойте водой и почистите зубной пастой.
  7. Чистая перекись. Используется для удаления налета с конкретного проблемного участка. Для этого нужно обмакнуть в перекись ватную палочку и нанести на отдельный зуб, прополоскать и воспользоваться зубной пастой.

Отбеливание зубов в домашних условиях перекисью: осторожность необходима!

Выбрав в качестве средства для домашнего отбеливания перекись водорода, нужно соблюдать максимальную осторожность при использовании этого вещества:

  • не глотать ни при каких обстоятельствах, если вдруг это случайно произойдет – немедленно обратиться к врачу.
  • не следует использовать это вещество беременным и детям до двенадцатилетнего возраста;
  • прекратить процедуру, если возникло ощущение дискомфорта или наблюдается покраснение слизистых;
  • не рекомендуется отбеливать перекисью зубы людям с глубокими ранами или с язвами во рту, а также тем, у кого недавно сделан пирсинг на языке;
  • выбирать для отбеливания исключительно 3% перекись, не использовать более сильные концентраты;
  • также следует отказаться от перекиси тем, у кого есть заболевания кишечника или желудка;
  • проверить реакцию организма на перекись прежде, чем приступить к отбеливанию (нанести вещество на тыльную часть ладони на некоторое время);
  • не рекомендован этот вид отбеливания тем, у кого есть пластины либо брекеты во рту;
  • не использовать большое количество перекиси, чтобы не нарушить целостность эмали;
  • не держать средство во рту больше нескольких секунд;
  • делать перерывы между курсами отбеливания;
  • не нужно отбеливать перекисью зубы людям с кариесом, повышенной чувствительностью эмали и с кровоточивостью десен;
  • вне зависимости от выбранного способа отбеливания после использования перекиси обязательно тщательно полоскать рот;
  • кушать не раньше, чем спустя полчаса после процедуры.

Для того чтобы отбеливание было эффективным и максимально безопасным, следует пользоваться только свежей перекисью, которая хранится в герметичной банке.

К тому же, нужно понимать, что перекись водорода поможет только в том случае, если зубы потемнели в результате каких-либо внешних факторов.

Если желтизна зубов носит наследственный характер или была приобретена на фоне приема антибиотиков, то перекись бессильна.

Помните: зубы – не лучшее поле деятельности для экспериментов, поэтому не следует злоупотреблять, лучше пусть отбеливание будет происходить постепенно и мягко. Не забывайте при этом посещать стоматолога с регулярностью, чтобы контролировать состояние своих зубов. Ведь если проблемы с зубами не видны внешне, это не значит, что их нет вовсе.

Источник: https://asepta.ru/spravochnik/gigiena/otbelivanie-zubov-perekisyu-vodoroda/

Как отбелить зубы перекисью водорода в домашних условиях отзывы

На сегодняшний день о красивой белоснежной, а главное — здоровой улыбке мечтает, наверное, каждый.

Причина в том, что красивая улыбка является прежде всего показателем здорового образа жизни и благосостояния человека.

  • В стоматологии сегодня предлагают отбелить зубную эмаль, используя лазер или ультразвуковой аппарат, однако данные процедуры являются далеко не дешевыми, и не каждый может себе их позволить.
  • Вариант отбеливания с использованием перекиси водорода
  • Именно поэтому вопрос отбеливания зубов в домашних условиях становится таким актуальным. Из всевозможных вариантов отбеливания зубов в домашних условия (содой, лимонной кислотой и т.д.
  • ), вариант отбеливания с использованием перекиси водорода можно назвать наиболее популярным. Причиной тому является его доступность, а главное — простота использования.

Кроме того, этот метод является более щадящим относительно других народных рецептов.

Причины потемнения эмали

Для начала предлагаю рассмотреть основные причины потемнения зубной эмали:

  • из-за наследственных факторов зубы человека могут от природы иметь более тёмный цвет;
  • также причиной потемнения эмали могут быть часто используемые в повседневной жизни красящие продукты (чай, кофе, помидоры, ягоды, вино и т.д.);
  • при приёме лекарственных препаратов (антибиотиков) ранее светлая эмаль приобретает сероватый оттенок;
  • конечно же, основной причиной потемнения можно назвать возраст человека, так как со временем зубная эмаль истончается и приобретает более тёмный оттенок;В современных клиниках перекись водорода также используется
  • причиной потемнения эмали можно назвать наличие внешних факторов, таких, например, как вода. Если в воде содержится большое количество фтора, он влияет на неправильную минерализацию зубов и приводит эмаль к потемнению.

В современных клиниках перекись водорода как компонент также используется при различных видах процедур отбеливания, только в гораздо большей концентрации.

Рекомендации по применению перекиси водорода в домашних условиях.

Как бы там ни было, любое отбеливание наносит вред зубной эмали человека. При воздействии перекиси водорода на зубную эмаль происходит химическая реакция, которая помогает очистить накопившийся налёт. Однако существует опасность проникновения химического вещества в структуру эмали, что может привести к её повреждению.

Поэтому рассмотрим основные правила и рекомендации, которые позволят причиненный вред свести к минимуму:

  • посещение стоматолога. Перед началом процедуры отбеливания рекомендуется посетить стоматолога для определения состояния зубов и эмали. Вы должны убедиться, что эмаль ваших зубов крепкая и прочная, в противном случае процедура отбеливания перекисью вам запрещена. Кроме того, этот метод запрещён людям с такими заболеваниями как пародонтоз или кариес.Способы отбеливания зубов
  • концентрация вещества должна быть не более 3%. При использовании концентрации более трёх процентов можно навредить зубной эмали и дёснам.
  • отсутствие быстрого эффекта. Эффект от данной процедуры проявляется в течение нескольких недель, поэтому при отсутствии результата в первые дни применения не стоит увеличивать концентрацию, необходимо просто подождать некоторое время. Процедуру отбеливания зубов с помощью перекиси водорода рекомендуют применять не более двух недель и максимум четыре раза в год.
  • осторожное применение. При первых признаках дискомфорта, покраснения дёсен или жжения процедуру необходимо прекратить. Возможно появление аллергии на использованные для данной процедуры компоненты. Следовательно, данный вид отбеливания вам не подходит.
  • правильность использования. Для начала отбеливания зубов с помощь перекиси необходимо убедиться, что сроки её хранения в норме. Кроме того, перекись рекомендовано сохранять в закрытой бутылке в холодильнике. Это связано с тем, что при контакте перекиси с воздухом теряются её активные вещества.
  • противопоказания. Отбеливание с использованием перекиси водорода запрещается детям, не достигшим 16 лет, беременным женщинам и людям, носящим брекеты или коронки.Показания к применению отбеливания при помощи перекиси водорода
Читайте также:  Можно ли пить пиво после удаления зуба - возможные осложнения при пренебрежении запретом и рекомендации стоматологов

Показания к применению отбеливания при помощи перекиси водорода:

  • при преобладании тёмного цвета эмали в связи с её старением;
  • для устранения пигментных пятен, образовавшихся из-за курения;
  • жёлтый цвет эмали после приёма таблеток;
  • тёмный тон эмали с рождения;
  • тёмный цвет эмали, вызванный частым использованием препаратов с действующим веществом — фтор.

Какими способами можно отбелить зубы перекисью водорода

Предлагаю детально рассмотреть основные варианты отбеливания зубов с помощью обычной перекиси водорода:

  • Метод полоскания. Для отбеливания данным методом вам понадобится обычный 3%-й раствор перекиси. Смешивать его нужно с обычной проточной водой. Рекомендуемая дозировка один к одному. Предварительно проводится гигиеническая чистка полости рта. Затем необходимо полученным раствором полоскать рот в течение одной минуты. После чего прополощите рот небольшим количеством тёплой воды. Метод полоскания перекисью является самым радикальным.
  • Метод отбеливания перекисью с содой. Данный метод отбеливания с содой будет более эффективным, так как добавляется ещё один действующий компонент. Вам необходимо смешать 3%-й раствор перекиси с пищевой содой до получения густой кашицы. Ватным диском аккуратно наносите полученную смесь на эмаль зуба и слегка массируйте. Кашица не наносится с помощью зубной щетки, чтобы не повредить эмаль. Кроме того рекомендуют при нанесении смеси не попадать в область дёсен, так как это вызовет их раздражение из-за применения перекиси с содой. После проведения процедуры также необходимо прополоскать рот тёплой водой.
  • Отбеливающая паста. Для отбеливания данным способом вам необходимо нанести зубную пасту на щётку и капнуть на неё несколько капелек перекиси водорода и пару капель лимонного сока. После чего рекомендуется прополоскать рот тёплой водой. Для этого метода лучше подходит зубная паста, в состав которой входит фтор.Полоскание раствором перекиси, соли и соды
  • Полоскание раствором перекиси, соли и соды. При полоскании данным раствором перекись смешивают с водой дозировкой один к двум. Далее в полученный раствор можно добавить соль и соду. После чего можно приступать к полосканию, а закончив процедуру отбеливания, необходимо тщательно почистить зубы и прополоскать рот тёплой водой.

Противопоказания

Представленные методики являются эффективными от всякого рода загрязнителей: чай, кофе, курение и т.д. Однако чтобы не повредить вашу эмаль, следует не злоупотреблять данными процедурами.
Крайне осторожно нужно вести себя в использовании перекиси водорода для отбеливания. Рассмотрим основные противопоказания для отбеливания перекисью:

  • перед началом курса отбеливания необходимо убедиться, что у вас нет аллергии на данный раствор;
  • данный вариант отбеливания запрещается беременным женщинам или женщинам, кормящим грудью;
  • также запрещено отбеливание подросткам и маленьким детям;
  • запрещается отбеливание при наличии заболеваний астмы, гипертонии и прочих;
  • отбеливание также запрещено, если вы ставили пломбы и коронки в зоне отбеливания;Процент раствора при отбеливании должен быть не более 3%
  • запрещается использование перекиси при гипертензии эмали;
  • болезни пародонта;
  • другие заболевания полости рта;
  • при истончении зубной эмали также запрещено отбеливание зубов.

Меры предосторожности при отбеливании зубов перекисью водорода:

  1. Процент используемого раствора при отбеливании должен быть не более 3%;
  2. Не допускать глотания перекиси при проведении процедуры отбеливания;
  3. После окончания процедур обязательно прополаскивать рот большим количеством тёплой воды;
  4. Пищу можно принимать не ранее получаса после проведения процедуры отбеливания.

Негативными последствиями при отбеливании зубов с использованием перекиси водорода являются:

Постоянное отбеливание зубов может навредить зубной эмали

  • повышенная чувствительность. Последствием отбеливания может стать повышенная чувствительность. Это происходит из-за постепенного истончения эмали и образования так называемых мостиков для реакции нервных окончаний. Для предотвращения появления чувствительности при отбеливании рекомендуется пользоваться специальными зубными пастами, которые помогут насытить зуб необходимыми минералами.
  • излишнее отбеливание зубов. Из-за постоянного отбеливания представленными методами зубная эмаль может истончиться настолько, что верхний слой (блестящий) практически исчезает. Необходимо помнить, что постоянное отбеливание зубов может навредить зубной эмали настолько, что придется прибегнуть к помощи специалистов .
  • деминерализация. Деминерализацией принято считать истончение эмали из-за потери минералов. При этом на эмали зуба можно заметить образовавшиеся белые пятна, со временем на которых появляется кариес.

Красивая улыбка стала сегодня параметром красоты и здоровья.

Однако чистка в стоматологических клиниках – удовольствие недешевое. Поэтому всё больше людей обращаются за помощью к народной медицине.

Источник: https://ZubPro.ru/uhod-za-zubami/otbelivaniet-perekisyu-zubi.html

Как отбелить зубы перекисью водорода в домашних условиях

Белоснежная улыбка для многих – несбыточная мечта. Любовь к чаю, кофе, красному вину или табаку неизбежно портит белизну зубной эмали.

Современные эффективные методики отбеливания зубов имеют массу преимуществ, но все они меркнут перед главным недостатком – высокой стоимостью. Но существует один дешевый способ сделать улыбку белее – воспользоваться пероксидом водорода.

Рассмотрим подробную инструкцию, как отбелить зубы обычной перекисью водорода в домашних условиях.

Способ №1: полоскание

Перекись – довольно агрессивное вещество. Разрушительное действие перекиси по отношению к зубной эмали снижается, если попробовать отбелить зубы разбавленным раствором. Это минимизирует риски не только для целостности эмали, но и нежной оболочки рта. Итак, как выполняется отбеливание зубов с помощью перекиси водорода:

  • Предварительно почистите зубы. Используйте пасту с активным фтором.
  • Разведите в стакане перекись пополам с водой, прополощите раствором рот 2-3 мин.
  • Теперь прополощите водой.
  • Повторяйте процедуру в домашних условиях не более 1 раза в день в течение 2 недель.

При помощи пероксида водорода можно успешно отбелить улыбку

Способ №2: добавление соды

Качественно отбелить зубы перекисью водорода поможет пищевая сода. Взаимодействуя между собой, эти компоненты эффективно очищают и отбеливают поверхность эмали. Правила их совместного применения:

  • Смешайте перексь водорода с содой – должна получиться кашеобразная масса.
  • Массирующими движениями слегка втирайте кашицу в поверхность зубов.
  • Следите, чтобы раствор не контактировал с деснами – это может им навредить.

Не используйте для этого метода зубную щетку – так вы не отбелите, а легко сотрете эмаль. Лучше воспользоваться ватной палочкой или половинкой ватного диска. Не затягивайте с очищением от налета с помощью соды и перекиси – процесс длится не более 3 минут. Затем сразу прополощите во рту водой и почистите с пастой обработанные зубы.

Способ №3: добавление лимона

При этом варианте отбеливание зубов перекисью будет выглядеть как обычная чистка зубной щеткой. Можно отбелить зубы так: приготовьте смесь пасты с фтором, 2 каплями пероксида водорода и сока лимона. Чистите полученной смесью зубную поверхность 2-3 минуты.

Лимон считается отличным домашним средством, чтобы отбелить зубную эмаль

Принцип действия

Окислительные свойства трехпроцентной перекиси водорода часто используют в быту – ею обеззараживают поверхности, борются с грибком ног и неприятным запахом.

Благодаря уникальному составу пергидроль (еще одно название перекиси) обладает отбеливающим свойством – самые хитрые хозяйки умеют отбелить им белье, сантехнику и даже волосы.

Это возможно благодаря особенной реакции раствора на присутствие органики.

Влияние на ткани зуба

Отбеливание зубов обыкновенной перекисью – процедура вполне допустимая. Так же, как и во многих других случаях, эффект отбеливания достигается благодаря активной реакции – налет и грязь отслаиваются от эмали. Что происходит при этом:

  • Пергидроль проникает сначала в верхние, потом в глубокие ткани.
  • Запускается механизм осветления.Перекись оказывает мощное отбеливающее действие

Противопоказания

Мало знать, как отбелить зубы аптечной перекисью. Крайне важно быть уверенным, что пероксид водорода не навредит вашему организму. Вот случаи, когда осветление таким методом противопоказано:

  • детский возраст – до 12 лет включительно;
  • период беременности и кормления грудью;
  • хронические болезни слизистой рта;
  • заболевания десен любого характера;
  • особая чувствительность к кислым напиткам, горячей и холодной еде;
  • кариес и множественные пломбы;
  • открытая пульпа;
  • ношение брекет-систем и период сразу после их снятия;
  • аллергия на перекись;
  • злокачественная опухоль во рту;
  • врожденное истончение эмали;
  • недавно проведенная процедура пирсинга – в языке, губе, щеке;
  • стоматит и мелкие ранки во рту.

Важные рекомендации

Так ли опасна перекись для отбеливания зубов в форме 3%-й жидкости? Ведь в стоматологии ее используют в намного больших концентрациях. Это вещество – основная составляющая многих очищающих гелей для капов. Это значит, что и бытовой раствор можно использовать для осветления зубов в домашних условиях. Но важно придерживаться рекомендаций:

  • В бытовых условиях не повышайте концентрацию раствора. Чтобы отбелить зубы с помощью пероксида, достаточно 3%-го раствора.
  • Наблюдайте за реакцией десен, слизистой и губ. При неприятных и болезненных ощущениях прекращайте процедуры.
  • Используйте только свежий раствор, храните его правильно, в закупоренном виде и прохладном месте.
  • Не ждите чудес. Отбеливающий эффект станет заметен не ранее, чем после 2 недель – это стандартный курс отбеливания.Чтобы отбелить эмаль, потребуется время
  • Ни в коем случае не проглатывайте раствор. Если это произошло, необходимо срочное промывание желудка.
  • Не ешьте и старайтесь не пить ничего, кроме воды, в течение 30 минут после осветления с перекисью водорода.

После домашних процедур

Любой рецепт отбеливания зубов аптечной перекисью – это риск для эмали и полости рта. Готовьтесь к небольшому жжению десен при процедурах и повышению чувствительности к особо холодным, кислым или горячим продуктам. Эти советы помогут вам снизить неприятные последствия:

  • После использования отбеливателя в виде пероксида водорода пейте через соломинку те напитки, которые насыщены красителями – газировку, фруктовые соки, кофе, какао и чай.
  • Старайтесь выбирать зубные пасты с фтором и отбеливающим эффектом.Сделать улыбку ярче поможет отбеливающая паста
  • Наблюдайте за состоянием зубной поверхности, посещайте зубного врача по мере необходимости.

Возможные последствия

Теперь вы знаете, как отбелить потемневшие зубы перекисью водорода. Двухнедельный курс любого из представленных вариантов можно повторять 4 раза в год, если ваша эмаль выдерживает такую чистку.

Не зная меры в погоне за идеальной белизной, вы можете заметить, что отбеливающий эффект сопровождается разрушением глубоких слоев зуба – дентина.

Чем грозит злоупотребление пероксидом водорода или игнорирование противопоказаний:

  • Неестественная белизна с потерей глянца.
  • Поражение десен с кровотечением, язвочки на слизистой, раздражение губ.
  • Деминерализация. Здесь можно заметить мелкие белые пятна на эмали – так зубы лишаются минеральных компонентов. Это можно считать предвестником кариеса и разрушением тканей зуба.

Применяя любой из способов отбеливания, нужно знать меру

Эксперименты с перекисью привели к плачевным результатам? Любые последствия можно исправить, если не откладывать визит к врачу. Стоматолог оценит состояние эмали, укрепит ее специальными средствами и сделает процедуру реминерализации. Будьте благоразумны – подходите к способам того, как правильно отбелить зубы в домашних условиях, со всей ответственностью за свое здоровье.

Источник: https://LadyKrasotka.site/beauty/face/kak-otbelit-zuby-perekisyu-vodoroda-v-domashnih-usloviyah-1.html

Ссылка на основную публикацию